Je hebt wel eens zo’n dag… Lekker lui, op bed naar de radio luisteren… Waarom zou ik er uit gaan. In zo’n geval zorg ik voortaan dat ik m’n telefoon bij m’n bed heb liggen…
10.15 uur, deurbel. “Nee hè, niet weer een pakketje voor de buren”, dacht ik. Toch maar open gedaan, zie ik daar tot m’n verbazing Gerard staan met z’n racefiets. “Ik wil een stukje gaan fietsen”, “Nou ik wil wel mee!” Lees verder
Dinsdagavond 6 mei was de 3de CW-X Coopertest. Het was pima weer, één bui en daarna weer zonning, hetgeen voor een prachtige avondlucht zorgde.
Met 82 deelnemers verdeeld over 6 series mogen we ook deze Coopertest weer een groot succes noemen. Veel mensen liepen in 12 minuten verder dan ze ooit gedaan hadden. Er waren 2 atleten die ruim 3600 meter haalden. Lees verder
Eind december 2013 wist ik kaarten te bemachtigen voor het concert van Racoon in de Heineken Music Hall te Amsterdam. Een vriend van me en mede Racoonfan wilde maar wat graag mee. Gezellig!
Op donderdag 24 april was het dan zover. We waren rond 19.00 uur aanwezig, ruim op tijd om een goed plekje te zoeken. Lekker bovenaan, zitplaatsen, vlakbij de bar; Wat wil je nog meer.
Rond 20.00 uur begon het voorprogramma met de Color Reporters. Had er nog nooit van gehoord, maar ze waren zeker de moeite waard.
Rond 21.00 uur opende Racoon met mijn favoriete nummer ‘Shoes Of Lightning‘, zo gaaf! ‘Don’t Give Up The Fight’, ontroerend en de overgang van ‘Blackbird’ in ‘Laugh About It’ was werkelijk briljant! We hebben zo genoten, het was voorbij voordat we erg in hadden.
Wat een belevenis! Wie had drie en halve maand geleden gedacht dat ik vandaag een marathon zou lopen? Ik in ieder geval niet!
Om 8.45 uur werd ik door Gerard opgehaald. We werden door zijn dochter naar het gebouw van de Roteb gebracht, alwaar leden van C.A.V. Energie zich mochten verkleden. De voorbereiding verliep heel ontspannen, nog wat eten, nog wat drinken en uitrusting controleren. John, dè man die me uitdaagde dit avontuur aan te gaan, was ook hier naar toe gekomen. Hij zou vandaag langs het parcours fietsen en me iedere 5 km. verzorgen met gelletjes en drinken. Lees verder
“Nooit van m’n leven!” was 20 jaar het antwoord op “Loop je de marathon?”. Inmiddels denk ik daar anders over. De Rotterdam Marathon staat dit jaar in m’n agenda!
Het begon allemaal met een uitdaging van John Koert; Ik had in december 2013 aan de halve marathon van Linschoten deelgenomen en daar onverwacht goed gelopen. Tijdens de nieuwjaarsreceptie op 2 januari vroeg hij me of ik dat 2 x kon en ik zei stoer, “Tuurlijk!”. En zo begon het avontuur. Lees verder
Vandaag moest het dan gebeuren, een verbetering van 25.24 min. op de 5 km. Er zat zoveel meer in twee weken geleden bij de Lenteloop. De Energie Ladies organiseerden vandaag de Soeploop, een 5 km. prestatieloop op de baan van C.A.V. Energie en door sportpark ‘de Bongerd’. Ik hoopte onder de 25 minuten te duiken. Wat voor excuses kan ik bedenken om goed te praten dat dit niet is gelukt. Zat… maar tellen ze? Donderdag walgelijk hard getraind, 13 x 400 m; het was erg warm vandaag; ik loop nooit lekker op dit parcours, veel scherpe bochten. Nee, eigen schuld en de omstandigheden waren voor iedereen hetzelfde. Voor te snel starten is ook geen excuus, 4.50 min. op de 1ste km. Tja, logisch dat het daarna wat zwaar wordt. Lees verder
Wie had dat gedacht 3 maanden geleden? 35 km, waar ben je mee bezig?! Tja, ’t is zo gezellig, dat ik iedere keer maar weer mee ga.
363 lopers aan de start van de 6de en laatste trainingsloop van 2014. Organisator Kok mag weer trots zijn op deze succesvolle 15de editie. En ze zeggen weleens: “Stoppen op het hoogtepunt”. Dat is precies wat hij doet. Deze serie trainingslopen was qua aantal deelnemers en weersomstandigheden wel de meest succesvolle, Voor Kok de laatste keer als organisator, hij draagt de organisatie over. “Wie doet het ‘m na?”, is de vraag. Lees verder
Team Albrandswaard organiseerde vandaag voor de 3de maal de Lenteloop Albrandswaard. Daar ik vorig jaar het parcours wat lastig vond, had ik Rob gevraagd of ik met hem mee kon lopen. Hij koos voor de 5 km, dus heb ik me ook voor die afstand ingeschreven. De vraag was: “Wie loopt met wie mee?” Na die lange duurlopen had ik geen idee hoe een 5 kilometer zou gaan, maar dat gold voor Rob ook. Tijdens het inlopen besloten we gewoon lekker te lopen en onder de 27 minuten zou leuk zijn. Lees verder
Vandaag werd voor het eerst dit jaar de tandem weer van stal gehaald voor een ritje door ons mooie Zuid Holland. Om te beginnen dachten we aan een rit van ca. 70 km. Rond 10.30 uur vertrokken we met frisse zin richting de Spijkenisserbrug, vanaf Hekelingen met het veer naar Nieuw-Beijerland, door Goudswaard en Zuid-Beijerland naar Numansdorp.
Daar was het de bedoeling linksaf te gaan richting Barendrecht, maar ik wist Gerard over te halen rechtsaf te gaan richting Willemstad voor koffie met appelgebak bij ’t Wapen van Willemstad’. Na enig aarzelen bood dat vooruitzicht voldoende moed om de Haringvlietbrug 2 x te trotseren. Het was tenslotte lekker weer, dus een ommetje moest kunnen. Lees verder
Vandaag de 32 km. trainingsloop; M’n maatje Rob was er helaas niet bij, hij liep de City Pier City Halve Marathon in Den Haag. Het was door de CPC duidelijk rustiger, 275 deelnemers. De 32 groep werd deze keer in drieën gesplitst, de groepen werden te groot en dat werd te gevaarlijk. Bij de vorige trainingsloop is een loper op een fietser gebotst. Desondanks liepen er in onze groep toch nog 35 atleten. Lees verder
