NN Running Day

New Year’s Edition

Vandaag stonden Margot, Junaidah en ik klaar voor de start van de NN Running Day – New Year’s Edition. Wij hadden ingeschreven voor de 5 km. in Wave 3. Zo’n 5 minuten voor de start konden we inchecken bij de MyTrace app. Deze app houdt je afstand en tijd bij. Verder wordt je tijdens je race vermaakt met allerlei leuke weetjes.

Om 10.00 uur werden we met vuurwerkknallen gestart. Ik had er meteen zin in, zou wel zien hoe lang ik het tempo van net iets onder de 6’/km. kon volhouden. We kregen onderweg een quiz voorgeschoteld; “Welke grote evenementen van 2020 werden een jaar verplaatst?” Nou, dat is denk ik bij velen niet onopgemerkt gebleven; De NN Marathon van Rotterdam, het Eurovisie Songfestival, de Formule 1 in Zandvoort en het EK Voetbal. Dat de Marathon van Rotterdam vorig jaar niet doorging vond ik echt wel zuur, had er zo goed voor getraind.

Lees verder
Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

NN Running Day

Christmas Edition

Vanochtend liepen Margot, Junaida en ik een route van 5 km. tijdens de 3de wave van de NN Running Day – Christmas Edition.

5 minuten voor de start konden we inchecken bij de MyTrace app. Met deze app wordt je rondje een hele belevenis. Met de Kerstman aan je zijde loop je door het koude Santa Claus Village. Leuke kerstliedjes en weetjes maken de loop heel bijzonder.

Om 10.00 uur was onze start, met kerstbellen en een enthousiaste speaker zetten wij het op een lopen. Iedere kilometer hoorden we onze tijd en positie t.o.v. de andere virtuele lopers.

Onze route ging door de Zuidpolder, maar virtueel liepen wij langs prachtig versierde bomen en gebeurde er allerlei leuke en grappige dingen langs de route.

Lees verder
Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

NN Running Day

Vandaag nam ik samen met mijn begeleider Gerard en een 10 tal atleten uit Loopgroep E deel aan de NN Running Day. Onze trainer Bert had een mooie route van 10,55 km. uitgezet zodat we deel konden nemen aan de virtuele AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam.

Met een app op je telefoon werd er afgeteld tot de start, Lee Towers zong ‘You’ll Never Walk Alone’ en voor ons, in Wave 3, klonk om 10.00 uur het kanon als startschot.

Via de app werden aanmoedigingen, leuke weetjes over Rotterdam en de Marathon en muziek afgewisseld met je tijd, positie en waar je tijdens de werkelijke race had gelopen. Bert fietste de hele route met ons mee, na ca. 3 km. kwamen er flesje water te voorschijn uit de fietstas, heel welkom!

Een heel leuk initiatief, want het was toch wel op z’n zachtst gezegd ‘erg jammer’ dat vanwege het coronavirus de Marathon van Rotterdam niet doorging. Ik zou deze 40ste editie, mijn 3de marathon lopen op 5 april 2020. Nu konden we er toch nog een beetje aan meedoen. Gelukkig wel een kortere afstand, want zo goed getraind als ik was begin dit jaar, zo ongetraind stond ik aan de start van deze loop. Overigens wel in het originele marathonshirt van de 40ste editie.

Lees verder
Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Huwelijk Pascal & Esther

Een prachtige dag!

Dinsdag 25 augustus 2020, onze trouwdag. We hadden ons voorgenomen er een ontspannen dag van te maken en dat is aardig gelukt! Na heerlijk uitslapen kwamen mijn vriendin en getuige Cindy en haar vriendin, onze fotograaf, Lianne naar ons huis. Het was een kwestie van het draaiboek af werken, dus eerst de make-up. Voor mij dan althans, Pascal was nog aan het nadenken of hij dit allemaal wel wilde. Getrouwd zijn leek ‘m wel wat, maar dat gedoe rondom zo’n trouwdag…

Om 12.30 uur was de afspraak bij de kapper, in de stromende regen probeerden we zo snel mogelijk van de auto naar salon William vat te komen. Frans, de kapper aan wie ik al 16 jaar mijn haar toevertrouw, ging me vandaag verrassen met een mooi bruidskapsel. Pascal had eerder die ochtend mijn bruidsboeket opgehaald bij ‘Het Rozenpakhuys’ en bij Frans de gevraagde spulletjes afgeleverd voor het haarstukje. Daar heeft hij echt iets schitterends van gemaakt! En wat een prachtig bruidskapsel, echt zo blij mee!

Rond 14.00 uur leek het even droog te zijn, een uitstekend moment om foto’s te gaan maken in de Zuidpolder Droog was het, maar het waaide wel behoorlijk. We hebben in ca. anderhalf uur toch veel prachtige foto’s kunnen maken.

Tegen 16.00 uur kwam mijn moeder. We hebben op ons gemak wat gegeten en ons klaar gemaakt voor het officiële gedeelte van de dag.

Vanaf 19.00 uur werden bij ‘Polderzicht’ de gasten door Cindy ontvangen, wij kwamen daar rond 19.15 uur aan en verheugden ons op onze ‘walk down the aisle’. De muziek, een prachtige versie van ‘Canon in D’ werd ingezet en wij liepen langs onze meest dierbare familie en vrienden naar voren. Wat was dit prachtig! De muziek, de mensen, de sfeer. Ik kon mijn geluk niet op!

Om 19.30 uur werd ons huwelijk gesloten door buitengewoon ambtenaar van de burgerlijk stand, René Toomen. Na een mooie toespraak volgde ons JA woord. Onze ringen werden gebracht door onze lieve herder Loyd. Het omdoen daarvan verliep vlekkeloos en de kus ook. Na het tekenen van de trouwakte door ons en onze getuigen, mijn vriendin Cindy en Pascals zus Brenda, werd ons huwelijk wettelijk geldig met de krabbel van de ambtenaar. Tijd voor de toast en taart!

Onze bruidstaart, gemaakt door KC’s Bakery uit Rhoon, was echt een plaatje! 3 lagen verrukkelijke taart met marsepein, prachtig belegd met marsepein rozen en parels.
Vanaf 20.30 uur kwamen de gasten voor ons huwelijks feest binnen druppelen. Wat geweldig om zo’n mooi feest te mogen geven. Ondanks de corona maatregelen konden we toch met zo’n 70 mensen een geweldig gezellige avond van maken. Heerlijk om deze lieve mensen op deze bijzondere dag om ons heen te hebben.

Rond 0.30 uur vertrokken de laatste gasten en werden wij door onze vriend Richard naar huis gebracht. Een prachtige dag om nooit te vergeten!

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Een perfecte avond!

Ik kan met zekerheid zeggen dat ik niet eerder zo verrast ben als deze zaterdagavond. 7 lieve vriendinnen hebben mij de avond van mijn leven bezorgd. Nu ik dit schrijf vermoed ik dat ik dat in de bijna 48 jaar vaker gedacht moet hebben, maar met deze avond vers in het geheugen… Het was perfect!

Op zaterdagavond 8 augustus hadden we een etentje gepland met mijn aanstaande schoonmoeder en haar man. We zouden hen rond 17.00 uur ophalen in Capelle a/d IJssel. Aangezien ik nogal kan treuzelen ben ik rond 16.00 uur maar vast uit gaan zoeken welke jurk ik aan zou trekken. Ik had tegen half 5 net een beetje mijn gezicht en haar in de steigers toen de bel ging. Pascal deed gelukkig open, maar al snel werd ik naar beneden geroepen. Nog voor dat iemand sprak dacht ik: “Jee, dat zijn veel Jehova getuigen”, en meteen daarna een verwijtende gedachte richting Pascal: “Roep je me nou hiervoor naar beneden?”

Maar toen hoorde ik een paar bekende stemmen die mijn vrijgezellenavond aankondigden. Ria, Anneke, Margot, José en Jeanette stonden voor de deur. “Maar ik ga uit eten”, hoor ik mezelf nog zeggen. Niet dus! Wat een ongelooflijke verrassing!

Ria en Anneke, al vanaf mijn jeugd de vriendinnen die alle belangrijke gebeurtenissen in mijn leven hebben meegemaakt. Margot, José en Jeanette, vriendinnen die ik de afgelopen jaren heb leren kennen bij C.A.V. Energie,

Nog even de tijd gehad om me op te dirken en op naar… Bij Ria en Anneke in de auto werd het duidelijk dat we naar Dordrecht gingen, naar Andrea. Nog voor dat we bij Andrea binnen stapten kwam Cindy ons tegemoet.

Andrea heb ik in 2016 bij C.A.V. Energie leren kennen en het klikte meteen. Dat we best veel verschillen maakt onze vriendschap zo ontzettend leuk en gezellig. Cindy heb ik leren kennen via een gezamenlijke vriend, daar ben ik al 9 jaar enorm dankbaar voor.

Lees verder
Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Int. Dag van de Geleidehond

Een goed gevoel op Exxact Barendrecht Met Van Mill door de middag!

Sinds half maart is een nieuw radioprogramma van start gegaan. ‘Met Van Mill door de middag’ is iedere maandag, woensdag en vrijdag van 15.00 tot 17.00 uur te horen op Exxact. Het programma wordt gepresenteerd door Sebastiaan van Mill.

In verband met de Internationale Dag van de Geleidehond mocht ik vandaag tussen 15.30 en 16.00 uur aanschuiven bij ‘Met Van Mill door de middag’ op Exxact Barendrecht om te vertellen over KNGF Geleidehonden en hoe het is om een geleidehond te hebben.

Eerder vanmiddag werd ik door KNGF Geleidehonden gevraagd of ik een interview wilde geven op de Barendrechtse zender, natuurlijk wilde ik dat!. Na contact met de redactie van het programma was het vanaf 15.30 uur wachten op een telefoontje. Ik vond het enorm spannend, maar volgens mij is het heel goed gegaan.

Lees verder
Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

NN CPC Halve Marathon

Zondag 8 maart 2020 waren mijn buddy Sascha en ik in Den Haag voor de 45ste NN CPC Halve Marathon. Ik had superveel zin in deze dag, gezellig met Sascha op pad. Dit leek ons een mooie loop als voorbereiding op de Marathon van Rotterdam. Doel: ca. 6’10″/km, eindtijd 2:10. Meteen ook een goede gelegenheid om te zien hoe ik het zou doen qua spanning laag houden. Met duizenden deelnemers, onverwachte obstakels en harde muziek langs de kant ligt paniek op de loer.

Sascha en ik gingen lekker op tijd met de trein richting Den Haag. Vanaf Den Haag CS was het maar een klein stukje lopen richting het Malieveld waar o.a. het NN Runners & Supporters Home huisde en waar wij met het Running Blind team ons rustig konden voorbereiden op de loop. Het ontbrak ons weer aan niets! Eten, drinken en voldoende ruimte.

Rond 14.45 uur liepen we op ons gemak naar het startvak, onze start was in wave 3 om 15.00 uur, Wave 2 stond op het punt te vertrekken toen we aan kwamen lopen. De organisatie liet ons inschuiven op het moment dat wave 3 naar het startvak werd geleid en zo stonden we opeens vooraan. Wat een mazzel!

Lees verder
Geplaatst in Running Blind, Sport | Getagged , | Een reactie plaatsen

Marathon Trainingsloop 32 km.

Vandaag was alweer de 5de Marathon Trainingsloop bij C.A.V. Energie. 317 atleten vertrokken deze ochtend voor de duurloop van 32 km. Ik had me weer aangssloten bij de 32″ groep, deze telde 31 lopers. Om 10.08 uur vertrokken we en bij de eerste stappen kregen we meteen een bui over ons heen. Dat we even weten waar we aan begonnen zijn!

Waar ik aan begon vroeg ik me sowieso al af. Had na de 28 km. van 4 weken terug geen duurloop meer gelopen. Door een pijnlijke blaasontsteking en antibioticakuur leek het me beter af te zien van lange trainingen, het stormachtige weer van de afgelopen weken motiveerde ook niet erg. De min of meer verplichte rust heeft me goed gedaan. Ik ben goed uitgerust en fit. Afgelopen donderdag me weer heerlijk uit kunnen sloven tijdens de training en ik heb weer zin in hardlopen. Maar meteen 32 km. leek nog een beetje te veel van het goede.

Lees verder
Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Gastlessen School met de Bijbel

Vandaag waren Loyd en ik weer op bezoek bij de School met de Bijbel in Bleskensgraaf. We waren mooi op tijd, dus na een lekker bakkie koffie ook nog even tijd om een blokje om te gaan met Loyd en een aantal leerlingen die het leuk vonden om met ons mee te lopen.

Op deze school wordt enthousiast doppen gespaard voor KNGF Geleidehonden. Bij ieder bezoek vertel ik over het werk van dit mooie doel en hoe geweldig het is dat er zoveel doppen worden ingezameld.

Om 13.00 waren we te gast bij meester Gerbert en de SBO groep EF. Het lesuur werd begonnen met een psalm en een mooi gebed. Ik begon mijn verhaal met de geschiedenis van KNGF Geleidehonden, daarna over het eerste jaar van de pup in het Fokgastgezin en Puppypleeggezin. De opleiding, de diverse geleidehonden, kennismaking en instructie met de hond en hoe fijn het is om met Loyd te werken kwamen ook aan bod. Gelukkig was er tussendoor ruim de tijd om de leuke vragen uit de groep te beantwoorden. Er kon door de leerlingen geoefend worden met stoklopen en voor sommigen het hoogtepunt van de les… gelegenheid om Loyd te aaien. Aan het einde van de les kreeg ik van meester Gerbert heerlijke paaseitjes, voor Loyd waren snacks gehaald, maar deze had de meester per ongeluk mee naar huis genomen. En hij heeft niet eens een hond! 🙂

Lees verder
Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Marathon Trainingsloop 28 km.

Tot nu toe hebben we het qua weer goed getroffen tijdens de Marathon Trainingslopen. Vandaag zat het weer niet mee tijdens de 28 km. trainingsloop. De verwachting was dat het rond 13.00 uur pas droog zou worden, ongeveer het moment dat we klaar zouden zijn. Er vertrokken rond 10.00 uur 287 dappere lopers voor een natte 28 km. duurloop. De 32″ groep waarbij ik me had aangesloten telde 28 lopers.

Margot was er ook. Ze had me vannnacht, ja je leest het goed, geappt dat ik niet op haar moest rekenen, maar ze stond er toch maar weer. Een gezellige verrassing. Door de paniekaanval van 2 weken terug zag ik enigszins op tegen deze loop, maar voor vandaag afgesproken dat ik de hele loop vlak achter de pacers Ton en Ineke blijf en zij vroegen de groep rekening met mij te houden.

Lees verder
Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged | Een reactie plaatsen