Mooi-weer-lopers

Geplaatst op 28 oktober 2012 door Esther

De klok is vannacht een uurtje terug gezet, daardoor was ik voor mijn doen vrij vroeg uit de veren. Ik had met Ben afgesproken een stukje te gaan lopen vandaag. Meestal spreken we rond 12.00 uur af, ik dacht ik bel ‘m wel rond een uur of elf om te zien of hij nog wil gaan. Maar Ben belde mij al even voor elven met de mededeling dat hij voor de deur stond en of ik al klaar was. ‘Nee, natuurlijk niet!’ Ik had net een lekker bakkie voor mezelf gezet. Toch maar snel m’n pyjama ingeruild voor een loop outfit. Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Clubkampioenschap

Geplaatst op 7 oktober 2012 door Esther

Clubkampioenschap 7 oktober 2012 3.JPGVandaag heb ik voor het derde achtereenvolgende jaar meegedaan aan het Clubkampioenschap Baan 3.000 m.

De te verbeteren tijd was 16:12 min. uit 2010. Vorig jaar liep ik 16:59 min. Dat het toen 28 graden C. was, is hooguit een zwak excuus. Afgelopen dinsdag even proef gedraaid. Heb de 3.000 m. toen in 16:10 min. afgelegd. Dat zag er hoopvol uit. Net onder de 16 minuten moest er dus wel inzitten. Na de pittige training van donderdag had ik best wat spierpijn in mijn bovenlijf van de krachtoefeningen en ook de benen voelden wat stram. Gisteren dus maar even ‘los’ gaan lopen. Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Afscheid

Geplaatst op 29 september 2012 door Esther

Vandaag hebben we afscheid genomen van een bijzonder en geliefd man, Ab Enters. De afscheidsdienst was zeer indrukwekkend, mooie toespraken met goede herinneringen, mooie muziek, samenzang en gebed.

Onder de sprekers de voorzitter van C.A.V. Energie, Leen Nobels die naast de verdiensten van en herinneringen aan Ab ook refereerde aan het overlijden van Rob en hoe Ab mij zo tot steun is geweest, dat maakte heel wat in mij los. Lees verder →

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

In memoriam – Ab Enters

Geplaatst op 25 september 2012 door Esther

Vanmiddag bereikte me het trieste nieuws dat een zeer geliefd verenigingsman en kennis vanochtend is overleden aan de gevolgen van longvlieskanker. Ab Enters heb ik leren kennen als ledensecretaris en organisator van diverse hardloop evenementen. De bekendste zijn de Maasoeverloop, het Zomer drieluik en het Scholierenkampioenschap.

De laatste organiseerde hij nog dit jaar op 22 mei. Ik had de eer bij deze wedstrijd vrijwilliger te zijn en ik ben met bewondering getuige geweest van de kracht van Ab. Hoe hij ondanks zijn ziekte deze avond met microfoon op het middenterrein de wedstrijd versloeg, de jeugd aanmoedigde en de gezellige sfeer bepaalde. Terwijl ik over de baan heen en weer rende met de uitslagen, riep hij me enkele malen toe. “Dat kan harder, Esther”, “Met je knieën omhoog, nee, dat is huppelen” Ab, de eeuwige trainer. Bij de prijsuitreiking werd voor de eerste maal de Ab Enters Bokaal overhandigd aan de school met de meest deelnemende scholieren. Ab nam even het woord en hij vertelde dat hij om gezondheidsredenen moest stoppen met de organisatie, maar dat het Scholierenkampioenschap de komende jaren door zal gaan en eindigde door tegen iedereen te zeggen; “Tot volgend jaar”. Lees verder →

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Ilse de Lange

Geplaatst op 20 september 2012 door Esther

2012-09-20 7.jpgFoto’s optreden Ilse de Lange

Dinsdag 18 september, vlak voor de training, roept m’n maatje Gerard: “Vind jij Ilse de Lange leuk?”, ik roep terug “Ja!”, “Oké, ik bel je nog wel”. Oké…. De volgende avond: “Hoi, met Gerard. Ik kom je morgen op 17.30 uur ophalen”. “Waarvoor?”. vroeg ik. “Nou… voor Ilse de Lange”.

17.30 uur op weg naar Hilversum voor een showwcase van Ilse de Lange bij ‘Podium de Vorstin” in Hilversum ter gelegenheid van het uitkomen van haar nieuwe CD ‘Eye Of The Hurricane’. Gerard had voor z’n verjaardag deze CD gekregen en daarbij zaten 2 kaarten voor deze avond.

In Hilversum zijn we eerst nog wat gaan eten, rond 19.30 uur waren we bij ‘de Vorstin’. Het optreden van Ilse begon om 20.00 uur. Ze speelde een aantal nummers van haar nieuwe CD, maar ook ‘oude’ bekende.

So Incredible!

Geplaatst in Concert / Theater | Getagged | Een reactie plaatsen

Oosterparkloop

Geplaatst op 15 september 2012 door Esther

Twee jaar terug nam ik deel aan de 15 km. tijdens de Oosterparkloop. Dat was me goed bevallen, ik liep immers een p.r. Afgelopen donderdag in een opwelling besloten tijdens deze 23ste editie van de Oosterparkloop de 10 km. te gaan lopen.

En het is me weer uitstekend bevallen. Daar waar ik twee weken terug in Heerjansdam nog boven het uur liep, zette ik nu 55 min. en 24 sec. op de klok. De brutotijd (officiële uitslag) was 55:42, nog steeds een mooie tijd en een gigantisch p.r. Eindelijk de 56:20 uit 2006 verbeterd. Had eerlijk gezegd niet gedacht dat dat nog zou gebeuren. Dat geeft een loper moed. Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

40 jaar

Geplaatst op 8 september 2012 door Esther

Esther 40 Het leven begint bij 40 zegt men wel eens. Of het waar is weet ik nog niet, maar wat ik wel weet is dat ik vanaf heden van plan ben met volle tuigen van het leven te genieten.

De minder leuke dingen uit het verleden probeer ik te laten rusten. De mooie herinneringen, liefde, geluk en vriendschap neem ik lekker mee.

Het leven is zó mooi! Een geschenk dat gekoesterd moet worden en dat ga ik doen. Lees verder →

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Rondje Rottemeren, Reeuwijkse Plassen, Kinderdijk

Geplaatst op 5 september 2012 door Esther

Het was vandaag mooi weer en Gerard wist een mooi rondje van ongeveer 80 km. Het was een prachtige rit langs de Rottemeren, de Reeuwijkse Plassen, langs de Lek en Kinderdijk.

Bij café ‘de Vlist’ in Vlist hebben we koffie met appelgebak op, heerlijk in het zonnetje op het terras.

Na 78 reden bij Streefkerk, alwaar de batterij van mijn Garmin horloge me in te steek liet. Het was wel duidelijk dat het iets verder dan 80 km. was. Via Kinderdijk zijn we naar Barendrecht gereden, waar de kilometerteller 101 km. aangaf.

Een heerlijke rit. Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Molenweiloop

Geplaatst op 29 augustus 2012 door Esther

[pe2-gallery class=”alignleft” ] Moleweiloop 2012[/pe2-gallery]De Molenweiloop in Heerjansdam is al ruim 30 jaar een begrip in onze omgeving. In 2010 besloot organisator Dick van Maaren, toen 86 jaar, het stokje over te geven aan de jongere generatie. Helaas pakt niemand het op. Dit jaar echter heeft Erik Boehlé de organisatie op zich genomen, de Molenwei is nu onderdeel van het WORX stratenloopcircuit.

Mijn voorbereiding voor deze loop was alles behalve ideaal. Gisteravond heb ik m’n benen uit het lijf gelopen op 6 x 5 min. met het doel in de snellere E groep te mogen blijven trainen en vandaag heb ik met Gerard ruim 72 km. weggepeddeld.

Gewoon lekker uitlopen dan maar. En dat is gelukt. Eigenlijk ben ik best tevreden, al had ik graag onder het uur gelopen. Beter dan 1:00:27 zat er op deze 10 km. vandaag niet in.

http://connect.garmin.com/activity/216562245

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Rondje Schoonhoven

Geplaatst op 29 augustus 2012 door Esther

2012-08-29 Schoonhoven Ben er nog niet helemaal uit of het wel slim was vandaag te gaan fietsen. Maar ja, als ik de kans krijg om te gaan, ga ik. Het was vandaag bewolkt en er stond veel wind. We hebben zo’n 72,6 km. gefietst via Schoonhoven. Wel erg rustig aan gedaan want voor vanavond staat de Molenweiloop op het programma, een 10 km. prestatieloop.

Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen