Drechtstadloop 1/2 Marathon

Geplaatst op 3 november 2019 door Esther

Zondag 3 november was het zover, een herkansing. In maart dit jaar liep ik een zeer belabberde halve marathon in Dordrecht, nu de kans om het recht te zetten tijdens de 13de Drechtstadloop.. Mijn doel was om binnen de 2:15 uur te finishen. Gezien de fijne duurlopen van de afgelopen weken durfde ik daar vanochtend 2:10 uur van te maken.

Ook voor mijn gelegenheidsbuddy Ton was het een soort van herkansing. In oktober 2016 stonden wij aan de start van de halve marathon van Etten Leur. Na 1 km. moest Ton door een blessure uitstappen, dat was hem in zijn ruim 20 jarige loopcarriëre nog niet overkomen. Hij zei me toen dat ik een halve marathon van hem te goed had. De belofte werd vandaag ingelost. En hoe?!

Lees verder →
Geplaatst in Sport | Getagged | 2 reacties

1 Mijl in Line

Geplaatst op 19 oktober 2019 door Esther

Op zaterdag 19 oktober organiseerde Atletiekvereniging Cromstrijen de 1 Mijl in Line. 1.609 m. in één rechte lijn over de Lange Biesakkersweg. De start was iets na 17.00 uur, ondergetekende was aan de late kant en de organisatie wachtte even tot het deelnemersveld compleet was. Dat is wel het charmante aan deze organisatie, bij een andere wedstrijd is te laat gewoon te laat.

Er werd flink doorgelopen, snelste atleet was Halvar de Jager van C.A.V. Energie uit Barendrecht. Hij legde de Engelse Mijl af in 5.41 minuten. Veel deelnemers hadden nog niet eerder een mijl gelopen, dus veel persoonlijke records vandaag. Ook voor mij, een mijl in 8.02 minuten, echt heel blij mee! Aan de finish was er voor iedere deelnemer een mooie beker.

Lees verder →
Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Bierproeverij

Geplaatst op 18 oktober 2019 door Esther

Op vrijdag 18 oktober was vanaf 20.00 uur in de kantine van C.A.V. Energie de 3de Bierproeverij. Het bierteam Pedro en George hadden ook dit jaar weer 6 mooie bieren geselecteerd. 26 liefhebbers schoven deze avond aan.

De bieren werden in, bij Royal Leerdam speciaal vervaardigde, proefglazen geschonken.. Over ieder bier kregen we uitleg over de oorsprong en de brouwerij. Om de smaak te neutraliseren was iedere tafel voorzien van water en toastjes. Aan lekkere hapjes ontbrak het ons ook niet, heerlijke blokjes kaas en borrelhapjes gingen rond.

Lees verder →
Geplaatst in C.A.V. Energie | Een reactie plaatsen

Open dag Egon Zehnder

Geplaatst op 17 oktober 2019 door Esther

KNGF Geleidehonden verzorgde donderdag 17 oktober een open dag voor haar nieuwe sponsor Egon Zehnder, dit bedrijf matcht hoog kader personeel met bedrijven, zoals wij de juiste geleidehonden matchen met een baas. De ca. 50 gasten hadden een personeelsdag zonder het programma te weten. Het bezoek aan KNGF Geleidehonden was een aangename verrassing.

Bij aankomst om 12.00 uur was er een heerlijke lunch met uitleg over het werk van KNGF Geleidehonden. Egon Zehnder overhandigde een cheque t.w.v. € 5.000,-. Hiermee sponsort het bedrijft het eerste opleidingsjaar van een toekomstige geleidehond.

Lees verder →
Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Open dag Nh1816 Verzekeringen

Geplaatst op 11 oktober 2019 door Esther

Vrijdag 11 oktober was Nh1816 Verzekeringen met een 20 tal financieel adviseurs en hun partner/gezin te gast in Amstelveen. Voor de grootste sponsor van KNGF Geleidehonden was een leuk programma samengesteld waardoor men wat inzicht kreeg in het werk van KNGF Geleidehonden.

Om 12.30 uur werd de middag geopend met een lunch en een welkomstwoord van onze directrice Meta Neeleman. Eindelijk voor het echie kennis gemaakt met Gert, ambassadeurscoördinator. Altijd gezellig om aan de lijn te hebben. Hierna begon om 13.20 uur het programma dat bestond uit 4 onderdelen van 20 minuten; demonstratie op het demoterrein, kennel bezoek, dogsim experience cliëntentuin en ervaringsverhaal ambassadeur in de bestuurskamer. De gasten waren ingedeeld in 4 groepen met als groepsnaam een ras dat wij gebruiken; Goldens, Labrador, Duitse Herder en Cocker Spaniels (medische detectiehonden). Iedere groep bestond uit 8 of 9 personen.

Het ervaringsverhaal mocht ik samen met Loyd voor mijn rekening nemen. De ‘Groep Duitse Herder’ kon ik als eerste welkom heten en vertellen over mijn ervaringen met Loyd bij KNGF Geleidehonden. Mijn verhaal ging hoofdzakelijk over de instructieweek in Amstelveen. Het moment dat je op je kamer je hond krijgt is het moment dat je een nieuw leven begint. De instructie met Loyd was op de week af 4 jaar geleden.

Na 20 minuten stond de volgende groep al klaar, rond 14.55 uur ronde ik voor de 4de maal mijn verhaal af. Iedere ronde kwam er een geweldig leuke groep op bezoek. Heel geïnteresseerd en gezellig. Tijdens de 3de ronde begon ik me af te vragen wat er in het water zat, ik leek wel dronken. Ik kreeg hier zoveel energie van!

Om 15.00 uur een groepsfoto en dan de borrel.. Ik werd naar een stoel gedirigeerd naast één van de directeuren van Nh1816 Verzekeringen, Cas Verhage. Hij vroeg wat ik wilde drinken. Toen ik vroeg of er ook alcoholvrij bier was, was zijn reactie “Ja, maar dat is toch niet te hachelen meid!” Nee, dat is waar, maar heb het toch maar genomen. Het ijs was definitief gebroken, we hebben heel gezellig zitten praten over van alles en nog wat. Tussendoor richtte hij het woord tot alle aanwezigen en dankte KNGF Geleidehonden voor de bijzondere middag.

Rond 16.00 uur liep de middag op z’n einde. Iedereen kreeg een rijk gevulde goodiebag mee, handen werden geschud, mensen werden bedankt. Nog even kennis gemaakt en gesproken met onze directrice.

Wat een geweldige middag, wat een energie!

Open dag Nh1816 Verzekeringen / Google Photos

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Lezing NVVH – Vrouwennetwerk

Geplaatst op 8 oktober 2019 door Esther

Dinsdag 8 oktober waren Loyd en ik in theater Koningshof te Maassluis voor een lezing voor 36 leden van de Nederlandse Vereniging Van Huisvrouwen, Koninklijk NVVH – Vrouwennetwerk afdeling Maassluis – Maasland.

Rond 13.00 uur werden Loyd en ik bij metrostation Maassluis West opgehaald door de coördinator lezingencommissie. Na aankomst in theater Koningshof was er nog even tijd om te acclimatiseren en de lezing voor te bereiden.

Om 13.30 uur mocht ik beginnen. Aan de hand van een uitgebreide PowerPoint presentatie heb ik verteld over de geschiedenis van KNGF Geleidehonden, de Fok Gastgezinnen en de Puppy Pleeggezinnen en het fantastische werk dat zij doen. Daarna wat verteld over de opleiding van de diverse geleidehonden en mijn ervaringen met Loyd.

In de pauze kunnen genieten van een heerlijk bakkie koffie en gezellig gepraat met diverse leden van de vereniging. De collectebox ging ondertussen rond en kwam zeer goed gevuld weer terug.

Rond 14.30 uur de lezing vervolgd met uitleg over de missie van KNGF Geleidehonden en het werk van de diverse honden. Ter afsluiting de bedrijfsfilm laten zien waarin e.e.a. nog eens aan bod kwam. Hoe vaak ik dit filmpje ook zie, ik blijf er kippenvel van krijgen.

De middag werd tegen half 4 afgesloten. Ik ontving een heel leuke attentie; Een doos heerlijke bonbons met een prachtig miniboeketje erop. Dit boeketje heeft een mooi plekje gevonden in een passend vaasje op tafel. U kunt vast wel raden waar de bonbons hun plek hebben gevonden.

Leden van Koninklijk NVVH – Vrouwennetwerk afdeling Maassluis – Maasland, hartelijk dank voor uw aandacht, uw vragen en uw gulle gift! Het was een heel prettige middag.

Lezing NVVH – Vrouwennetwerk / Google Photos

Geplaatst in Algemeen, KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Clubkampioenschap 5.000 m.

Geplaatst op 6 oktober 2019 door Esther

Zondag 6 oktober deed ik mee aan de Clubkampioenschappen Baan bij A.V. Spirit in Oud Beijerland. Dit jaar was A.V. Spirit verantwoordelijk voor de gezamenlijke clubkampioenschappen met C.A.V. Energie. Ik had me dit jaar ingeschreven voor de 5.000 m.

Het was koud, het was nat, maar om te lopen best goede omstandigheden. Bij inschrijving had ik opgegeven er 28 minuten over te doen. Om dit te halen had ik mijn horloge ingesteld op 5’35″/km.

Tijdens de eerste 600 m. bleef mijn horloge een signaal geven dat ik niet het tempo haalde dat ik voor ogen had. Poeh, moest ik dan echt harder?! Zou ik dat volhouden? Toen ik bij het passeren van de klok doorkreeg dat ik steeds 2’12” per ronde liep, was ik gerustgesteld.

Ik liep vrij constant en het kostte niet al te veel moeite het tempo vast te houden. Toen de 1ste atleet finishte gaf de klok helaas geen rondetijden meer weer. Tempo vasthouden, dan zou het wel goed komen.

Het kwam goed! Ik finishte in 27:00:19 minuten. Ben heel tevreden met deze tijd. Heb wel beter gelopen, maar dit is sinds een jaar of 3 weer een vooruitgang!

Clubkampioenschappen Baan / Google Photos

Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Tips & Tops

Geplaatst op 3 oktober 2019 door Esther

Naar aanleiding van het bezoek voor KNGFG eleidehonden aan de Hoge School Rotterdam ontving ik begin deze week, via het evaluatieformulier dat KNGF Geleidehonden na iedere voorlichting ontvangt, een prachtige beoordeling; Voor het gastcollege kreeg ik een 10 en bij de opmerkingen stond te lezen: “Het was supermooi om de band tussen Esther en Loyd te zien en hoe goed Loyd Esther in de gaten houdt, zelfs tijdens de presentatie”

Enkele dagen later ontving ik van de Hogeschool een bericht met als onderwerp ‘Tips en tops van de studenten’. Ik was erg benieuwd, vooral naar de tips. Wat kan ik verbeteren aan de presentatie, mijn houding en dergelijke? Best spannend als anderen een oordeel hebben over hetgeen je met veel plezier doet.

Ik moet bekennen dat ik dit met enige trots deel.

Tips en tops van de studenten:

Wij hebben tijdens de les aan de studenten gevraagd om tips en tops op te schrijven aan de hand van uw gastcollege. Er zijn geen tips opgeschreven door de studenten, omdat ze het gastcollege goed vonden. 

TOPS:

  • Heel erg interessant, leuk om zo de omgang met de hond te zien.
  • Erg leuk. Goede manier van presenteren.
  • De interactie met de gastspreker was heel leuk. We waren vrij op vragen te stellen.
  • Heel interessant, super dat het zo interactief was.
  • Ik vond het leuk dat ze alles zo enthousiast vertelde, mede daarom bleef ik luisteren.
  • Hele interessante inhoud en hele leuke presentatie. U vertelt ook alles op een hele leuke toon. Alles echt heel goed en u bent supergezellig!
  • Op zich wel leuk, u gaf me echt nieuwe inzichten op zien en leven met een visuele beperking. Alles was helder en duidelijk. Uw uitstraling en energie is geweldig.
  • Leerzame en interessante les. Het was heel erg boeiend.
  • De manier waarop er werd uitgelegd was top. Daarnaast was uw eigen ervaring erg interessant. 
Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Gastcollege ‘Zicht op anders kijken’

Geplaatst op 26 september 2019 door Esther

Vanochtend waren Loyd en ik voor de 2de keer te gast op de Hoge School Rotterdam. 15 2de-jaars studenten Ergotherapie, Fysiotherapie, Logopedie en Verloskunde hadden het keuzevak ‘Zicht op anders kijken’ op het programma.

Om 7.50 uur werden we op station Blaak opgehaald door Murat en Lano, met deze vriendelijke mannen reisden we per metro naar station Dijkzigt en daarvandaan lopend naar de Hogeschool aan de Rochussenstraat. Loyd besloot onderweg een dampend pakketje neer te leggen, mijn begeleiders waren zo lief het op te ruimen.

Aangekomen in het lokaal werden we hartelijk ontvangen door Student Assistenten Esmée en Margo. Met een heerlijke cappuccino namen we even de details voor de les door. Ik had er zin in!

Toen rond 8.40 uur iedereen aanwezig was begonnen we met een vragenrondje, de studenten hadden vragen voorbereid. Er zaten veel verrassende, originele vragen bij. “Hoe ervaart u dromen?” Hier moest ik echt even over nadenken, daar sta ik eigenlijk nooit bij stil. Volgens mij ben ik in mijn dromen ook slechtziend. Veel vragen gingen over de praktische dingen in het dagelijks leven.

Rond 9.00 uur begon ik met een uitgebreide PowerPoint presentatie welke zo’n 50 minuten later eindigde met de bedrijfsfilm van KNGF Geleidehonden. Daar was men even stil van. Zien hoe een geleidehond z’n werk doet en vooral ook zien hoe een hond een leven kan verbeteren maakt best indruk.

Na nog wat uitleg over de herkennings- en taststok beëindigden we de les om 10.10 uur met de laatste vragen.

Op de weg terug werden we begeleid door Hannah, rond 11.00 uur was ik al weer thuis.

Het was een heel leuke ochtend!

Gastcollege 'Zicht op anders kijken' / Google Photos

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | 1 reactie

Molenweiloop

Geplaatst op 28 augustus 2019 door Esther

Op woensdag 28 augustus deden mijn buddy Sascha en ik mee aan de Molenweiloop in Heerjansdam. Dit jaar gekozen voor de 10 km.

Geen idee wat er mogelijk was, in juni en juli de 10 km. nog boven het uur gelopen. Het zou deze avond erg warm zijn, dus had mijn verwachtingen niet al te hoog. Daarnaast had ik ook nog 3 dagen in een tuin staan spitten, niet de ideale voorbereiding.

De warmte viel enorm mee en het lopen ging vrij makkelijk. Het ging gewoon heel goed! De bekertjes water onderweg zorgden voor de nodige verkoeling. Wel geleerd dat je geen water over je rug moet gooien als je net een slok neemt… heb mezelf nog niet eerder zulke vreemde geluiden horen uitstoten.

Het bleef goed gaan, volgens Sascha liepen we ook vrij vlak. Enigszins verbaasd en heel blij kwamen we binnen in 58.02 minuten.

Molenweiloop / Google Photos

Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged | Een reactie plaatsen