Tag archieven: Hardlopen
Strandtraining Rockanje
Om 9.15 uur vertrok een groep atleten van C.A.V. Energie vanaf de parkeerplaats van sportpark ‘de Bongerd’ richting Rockanje voor een strandtraining. Op de parkeerplaats bij restaurant de Meidoorn sloten nog een aantal atleten zich bij de groep aan. We … Lees verder
Lenteloop Albrandswaard
Het idee om aan de Lenteloop Albrandswaard deel te nemen leefde al een paar weken. Het lopen ging afgelopen donderdag zo lekker en niet alleen bij mij. Agnes, Jeanette en ik besloten de 5 km, als het enigszins mogelijk was, … Lees verder
Energie Kerstloop
Waarom deed ik dit ook alweer?! Ach het lopen ging wel weer aardig en het leek me een leuke uitdaging. Een mooie tijd onder de 1 uur en 30 minuten op de 16,1 km. zat er niet in, maar leuk … Lees verder
Testloop voor Dam tot Damloop
Het zag er even naar uit dat ik deze week helemaal niet zou lopen. Vrijdagochtend vond mijn rechter knie het welletjes, 3 weken pijnvrij was blijkbaar lang genoeg… Toch heb ik het er vanochtend op gewaagd de geplande duurloop te … Lees verder
Lopen voor KNGF Geleidehonden
Op 30 april verscheen via Facebook de oproep van KNGF Geleidehonden om namens hen deel te nemen aan de Dam tot Damloop 10 Engelse Mijl op 20 september 2015. De bedoeling is € 161,- aan sponsorgeld op te halen, € … Lees verder
NN Marathon Rotterdam 2015
De voorbereiding op deze marathon liet wat mij betreft wel wat te wensen over. Heb de Marathon Trainingslopen van C.A.V. Energie dan wel gelopen, maar daarnaast niet veel getraind. Dit door een aantal domme acties in de voorgaande maanden, hierdoor … Lees verder
Marathon Trainingsloop 35 km.
Nailed it! Vandaag was het dan zover, de zesde en laatste Marathon Trainingsloop voor de Marathon van Rotterdam. “Wat een eind, waar begin je aan?!” was zo’n beetje het eerste waar ik vanochtend aan dacht. Het verst tot nu toe … Lees verder
Lenteloop Albrandswaard
Vandaag was de Optiek TOM Lenteloop Albrandswaard. Vorig jaar liep ik hier met m’n maatje Rob een PR op de 5 km. 25.24 min. en voor dit jaar waren we van plan in de buurt te komen van deze tijd. … Lees verder
Rondje Kijfhoek
Vanochtend was de keuze snel gemaakt; Een intensieve intervaltraining met de reguliere groep of een ‘Rondje Kijfhoek’ met Rob en Jan. Om 9.30 uur vertrokken we met z’n drietjes voor onze eigen intervaltraining, 3 x 5 km. Het tempo lag … Lees verder
Training Running Blind
Een maand geleden had je er niet over moeten beginnen… Lopen bij Running Blind en aangelijnd… Vorige week liet mijn mobiliteitstrainer een touw zien dat door Running Blind gebruikt wordt bij het hardlopen met blinden en slechtzienden. Voor mijn gevoel … Lees verder