Categorie archieven: Sport
Rondje Kijfhoek
Vanochtend in plaats van de reguliere training met Barbara een duurloop gaan doen. Ronje Kijfhoek, bijna 17 km. We hebben vrij ontspannen gelopen, gezellig gekletst en waren na 1 uur en 50 minuten weer terug bij de vereniging. Garmin Connect
Marathon Trainingsloop 28 km.
Voor vandaag stond alweer de 3de Marathon Trainingsloop op het programma, 28 km. Tijdens de eerste kilometers denk je wat een end, waar ben ik aan begonnen?! Maar als je eenmaal loopt valt het allemaal best mee. Door de diverse … Lees verder
Clinic Speelse Loopscholing
Het was weer een intensieve dag bij C.A.V. Energie. Om 9.30 uur lekker getraind en vanmiddag een clinic ‘Speelse Loopscholing’ bijgewoond. Tijdens het theoriegedeelte probeerde docent Leo van Ravels bij de aanwezige trainers te achterhalen wat hun ervaringen zijn met het … Lees verder
Marathon Trainingsloop 25 km.
Het was zo’n ochtend dat je niet weet wat je aan moet trekken voor een 25 km. duurloop… Gaat het wel of niet regenen? En hoe hard waait het eigenlijk? Gekozen voor een outfit; met jas te warm, zonder te … Lees verder
Clinic Cross Country
“Beter vandaag pijn, dan morgen spijt” Vandaag een nuttig besteedde dag bij C.A.V. Energie. Om 9.30 uur de training met de Zaterdagochtendgroep, na een bakkie koffie en een goedverzorgde lunch trainersoverleg met de looptrainers. Om 14.00 uur kregen de trainers … Lees verder
Rondje Kijfhoek
Vanochtend vertrok ik rond 9.20 uur richting de vereniging. Daar had ik afgesproken met Jeroen en enkele anderen van de vereniging voor een duurloop van ca. 17 km. “Rondje Kijfhoek”. Ik gebruikte de kilometer naar de vereniging vast als warming … Lees verder
CW-X Coopertest
Vanavond alweer de vierde CW-X Coopertest. Ik had hoge verwachtingen. 2600 meter moest ik wel kunnen halen, in mei liep ik 2587 m. Voor het eerst een uitgebreide, relaxte warming up gedaan met de atleten uit loopgroep C. Horloge ingesteld … Lees verder
Hemelvaart duurloop
Hemelvaartsdag, wat te doen op zo’n dag… bewolkt, miezerig weer en geen training bij de vereniging. Dan hoop je dat je loopmaatje het leuk vindt een duurloop te gaan doen… Een paar weken terug heb ik met loopgroep C een … Lees verder
Uit de veren… op de fiets
Je hebt wel eens zo’n dag… Lekker lui, op bed naar de radio luisteren… Waarom zou ik er uit gaan. In zo’n geval zorg ik voortaan dat ik m’n telefoon bij m’n bed heb liggen… 10.15 uur, deurbel. “Nee hè, … Lees verder
CW-X Coopertest
Dinsdagavond 6 mei was de 3de CW-X Coopertest. Het was pima weer, één bui en daarna weer zonning, hetgeen voor een prachtige avondlucht zorgde. Met 82 deelnemers verdeeld over 6 series mogen we ook deze Coopertest weer een groot succes … Lees verder