1ste wedstrijd Masterscompetitie

Dsc01994.jpg Vandaag was het dan zover. Mijn eerste deelname aan de Masterscompetie. Al enkele jaren voordat ik Master werd, heb ik bij de ploegleider Aad Vink aangegeven hier aan deel te willen nemen als de tijd daar is en nu was het dan zover.

Met een groep van 6 mannen en 4 vrouwen vertrokken we deze ochtend richting A.V. Scheldesport te Terneuzen. De regen kwam met bakken uit de hemel. Gelukkig hield het op met regenen toen de eerste nummers begonnen. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Stadshavens Heijplaatloop

Wat een teleurstelling! Ik had me veel van deze loop voorgesteld, misschien wel te veel. Bij de Dobbeloop liep ik een zeer slechte 5 km. en ik was er van overtuigd dat ik het hier beter zou doen, veel beter.

Fred van Gent was deze daag, 17 mei, mijn begeleider, het was weer als vanouds, eigenlijk altijd goed gelopen als Fred er bij was. De warming up was goed, ontspannen. Het lopen ging ook goed, even wat kramp in de zij, maar dat zakte weer weg. Ik had het gevoel dat ik goed liep.

Vandaar de enorme teleurstelling 28.14 op de klok te zien bij de finish. Hoe kan dat?! Het parcours bleek ietsje te lang, maar dat verklaarde nog steeds niet deze tijd.

Eerlijk gezegd had ik weinig zin om deze ervaring aan dit log toe voegen, maar het hoort erbij. “Volgende keer beter”, zullen we maar zeggen.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Dobbeloop

Iedere 4de zondag van de maand (behalve in juli en augustus) organiseert de Nootdorpse IJsclub de Dobbeloop, een prestatieloop waar de atleet kan kiezen voor een afstand over 5, 10 of 15 km. Een goed, snel parcours van 5 km. rond de Dobbeplas.

Het was al weer een maand geleden dat ik meedeed aan een loop en ik wilde weten hoe ik er voor stond. Lang getwijfeld of ik de 5 of 10 km. zou gaan lopen, maar rekening houdend met het weer en mijn gesteldheid, gekozen voor de 5 km. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Oude Maasloop

20080324 Oude Maasloop 3.JPG Vandaag, tweede Paasdag was het dan zover, de 10 km. waar ik naar toe had geleefd, nou ja? Ik ben eigenlijk niet serieus genoeg, maar hardlopen moet ook leuk blijven, toch?

Het zag er al dagen naar uit dat het slecht weer zou worden deze dag, sneeuw, wind, bedenk het maar. Toen we rond 12.30 uur naar Energie gingen sneeuwde het behoorlijk, het leek wel Kerst! Al heb ik met Kerst nooit zoveel sneeuw in zo’n korte tijd zien vallen. Gelukkig was het een korte tijd en kon (bijna alle) sneeuw voor de zon verdwijnen toen wij ons moesten melden bij de start van de 10 km.

Het was een moeizame tocht, niet alleen voor mij. Velen hebben het zwaar gehad. Ik kwam na 59.05 min. over de finish, niet echt een tijd waar ik tevreden over ben, maar wel binnen het uur en dat is echt een “must”. Tot mijn grote verbazing bleek dat ik bij de Vrouwen 35 de eerste prijs in ontvangst mocht nemen. Dat was een leuke verrassing en het heeft me doen besluiten dat ik toch wat serieuzer moet gaan trainen/leven. Als ik ooit nog eens een prijs win, dan wil ik dat doen met een mooie tijd.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Tunnelrun

vandaag20080216Tunnelrun.jpg heb ik mee gedaan aan de Tunnelrun, een prestatie over 11,1 km. Van de Heinenoordtunnel tot de atletiekbaan van C.A.V. Energie in Barendrecht. De Tunnelrun is een onderdeel van de Heinenoordtunnelloop, een halve marathon, georganiseerd door A.V. Spirit uit Oud Beijerland en C.A.V. Energie uit Barendrecht.

Dit was mijn eerste prestatieloop van 2008. Vanaf de Kerstloop in december 2007 heb ik nauwelijks getraind, ik zag daarom behoorlijk op tegen deze loop.

Het weer was fantastisch, zonnig, ca. 4 graden, wel aardig wat wind (tegen). De Heinenoordtunnel is wel het zwaarste stuk van de loop en deze begon al na 200 meter vanaf de start. Naar beneden is wel lekker, maar omhoog, een stijgingspercentage van maar liefst 12%! Het ging eigenlijk best lekker. Samen met Arjaan en Irene stond ik aan de start en we hebben afgesproken om deze loop in ieder geval onder de 1:15 te lopen en dat is gelukt. 1:08 was mijn eindtijd. Klaas, goede vriend en loopmaatje, begeleide mij op de fiets. Mede dankzij hem heb ik deze loop ontspannen kunnen lopen.

Ik ben zeer tevreden over deze loop en ik kijk met plezier uit naar de volgende; de Oude Maasloop op 24 maart. Deze 10 km. denk ik zeker onder het uur te kunnen afleggen

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen