Categorie archieven: Sport
Testloop voor Dam tot Damloop
Het zag er even naar uit dat ik deze week helemaal niet zou lopen. Vrijdagochtend vond mijn rechter knie het welletjes, 3 weken pijnvrij was blijkbaar lang genoeg… Toch heb ik het er vanochtend op gewaagd de geplande duurloop te … Lees verder
Lopen voor KNGF Geleidehonden
Op 30 april verscheen via Facebook de oproep van KNGF Geleidehonden om namens hen deel te nemen aan de Dam tot Damloop 10 Engelse Mijl op 20 september 2015. De bedoeling is € 161,- aan sponsorgeld op te halen, € … Lees verder
NN Marathon Rotterdam 2015
De voorbereiding op deze marathon liet wat mij betreft wel wat te wensen over. Heb de Marathon Trainingslopen van C.A.V. Energie dan wel gelopen, maar daarnaast niet veel getraind. Dit door een aantal domme acties in de voorgaande maanden, hierdoor … Lees verder
Marathon Trainingsloop 35 km.
Nailed it! Vandaag was het dan zover, de zesde en laatste Marathon Trainingsloop voor de Marathon van Rotterdam. “Wat een eind, waar begin je aan?!” was zo’n beetje het eerste waar ik vanochtend aan dacht. Het verst tot nu toe … Lees verder
Lenteloop Albrandswaard
Vandaag was de Optiek TOM Lenteloop Albrandswaard. Vorig jaar liep ik hier met m’n maatje Rob een PR op de 5 km. 25.24 min. en voor dit jaar waren we van plan in de buurt te komen van deze tijd. … Lees verder
Rondje Kijfhoek
Vanochtend was de keuze snel gemaakt; Een intensieve intervaltraining met de reguliere groep of een ‘Rondje Kijfhoek’ met Rob en Jan. Om 9.30 uur vertrokken we met z’n drietjes voor onze eigen intervaltraining, 3 x 5 km. Het tempo lag … Lees verder
Training Running Blind
Een maand geleden had je er niet over moeten beginnen… Lopen bij Running Blind en aangelijnd… Vorige week liet mijn mobiliteitstrainer een touw zien dat door Running Blind gebruikt wordt bij het hardlopen met blinden en slechtzienden. Voor mijn gevoel … Lees verder
Marathon Trainingsloop 32 km.
Het kan niet altijd feest zijn… Vandaag bij de laatste drinkpost opgegeven en het bij 24,5 km. gehouden. Het ging echt niet meer. Je zou verwachten dat de blessures me parten speelden, maar nee, ik was gewoon moe. Op enkele … Lees verder
Rondje Netkous
Vanochtend met Barbara een duurloop van ruim 14 km. gedaan. We hebben een rondje via het fietsviaduct over de A15, de ‘Groene Verbinding’, ook wel liefkozend de ‘Netkous’ genoemd. gelopen. Het was heel gezellig en we hadden goed weer. Barbara … Lees verder
Marathon Trainingsloop 30 km.
30 km… wat een end! En wat is wijsheid? Vrijdag wist mijn fysiotherapeut me te vertellen dat mijn kniebanden en kraakbeen overbelast zijn, waarschijnlijk door de actie van afgelopen dinsdag. Voorlopig trappen en de Apeldoornse heuvels (dus ook Randstedelijke viaducten) … Lees verder