Vandaag was het Kooiwalbos in het natuur- en recreatiegebied “Zuidelijk Randpark” gelegen tussen Barendrecht en Rotterdam voor de veertiende maal het decor van de Rob Prooi Memorial Cross Zo’n 120 deelnemers waren ondanks de zeer herfstachttige omstandigheden met storm en regen toch gekomen en genoten van een zware cross door de natuur.
De voorbereidingen en de wedstrijd verliepen zonder problemen. Het gaat ieder jaar beter, ervaring zullen we maar zeggen. Ondanks het weer een hogere opkomst dan in vorige jaren. Het wordt nog wat.
De dag begon niet lekker, ik voelde me niet zo lekker, kon m’n fietssleutel niet vinden en ik was het gelletje vergeten dat ik wilde proberen.
Ter voorbereiding op onder meer de Berenloop op Terschelling worden er in oktober een aantal trainingslopen georganiseerd door enkele leden van atletiekvereniging C.A.V. Energie Barendrecht. Ik werd op deze lopen attent gemaakt omdat ik ook weer wat langere afstanden wilde lopen. Nu vond ik “Rondje Kijkhoek”, 17 km. eigenlijk te ver. Had tenslotte vorige week pas mijn eerste lange duurloop van 12 km. gelopen. Er waren een paar atleten die vandaag ongeveer 13 km. zouden gaan lopen, dus ik kon mooi mee. 
We worden verwend met een paar mooie, zonnige dagen. Een uitstekende gelegenheid om nog eens een lekker stuk te gaan fietsen. Mijn fietsmaatje Gerard en ik zijn 10.30 vertrokken, het was nog best fris. Een lange tight en een extra jasje was geen overbodige luxe. We zijn via de van Brienenoordbrug richting de Rottemeren gereden, van daar richting Gouda. In Gouda heerlijk in het zoonnetje gezeten en genoten van een goed bakkie koffie. We zijn via de lekdijk weer richting Rotterdam gereden, die Van Brienoordbrug weer over. Die valt trouwens behoorlijk tegen met tegenwind. Na 78 km. kwamen we weer aan in Barendrecht. Een heerlijke en gezellige rit!
Op zondag 2 oktober was de tweede dag van het Clubkampioenschap Baan, georganiseerd door A.V. Spirit en C.A.V. Energie. Op de 2de dag kon deelgenomen worden aan een 3.000 of 5.000 m. baanwedstrijd.