Trainingskamp Wintelre 2011

Geplaatst op 4 september 2011 door Esther

[pe2-gallery class=”alignleft” ] [/pe2-gallery]In het weekend van 2 t/m 4 september werd er voor de groepen van trainers Aad en Erik een trainingskamp in het Noord Brabantse Wintelre georganiseerd. De aanloop naar dit trainingskamp verliep dan wellicht wat stroef, de animo liet te wensen over, te Wintelre was alles perfect geregeld. Dit weekend werd mede mogelijk dankzij ondersteuning van de Loopsectie van C.A.V. Energie. Geen van de deelnemers had het willen missen.

Op vrijdagmiddag 2 september gingen Aad Vink en Nico Utburg de groep vooruit om kwartier te maken in kampeerhuis ‘de Linden’. De overige deelnemers, Erik Boehlé, Barbara van Cortenberghe, Jan en Nannie Bosch, José Pijl, Rob Eger, Annegreet Vaandrager en Esther Landaal volgden een aantal uur later. Lees verder →

Geplaatst in Er op uit | Getagged , | Een reactie plaatsen

Rondje Spijkenisse – Hoekse Waard

Geplaatst op 22 augustus 2011 door Esther

Vandaag een wat korter rondje dan gebruikelijk, we hadden allebei het weekend behoorlijk in het lijf. Zo’n 58 km. via Spijkenisse en de Hoeksewaard was ver zat.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Brabantse Biesbosch

Geplaatst op 17 augustus 2011 door Esther

Vandaag ben ik met mijn jeugdvriend gaan fietsen. Ik ken Gerard al zo’n 33 jaar, we hebben na een pauze van een jaar of 15 onze vriendschap weer leven ingeblazen.

Het leek hem wel leuk ook eens op de tandem te fietsen. Een paar weken terug hadden we een proefritje gemaakt en dat beviel goed, dus vandaag een echte rit. We zijn bij Dordrecht met de pont naar de Brabantse Biesbosch gegaan en hebben daar wat rondgereden.

Zo rond een uur of vijf zijn we bij “Het Bolle Kevertje” heerlijk gaan eten. Echt een aanrader! Rond half 8 vertrokken we pas weer. Het was toen toch behoorlijk fris dus we zijn aardig door gaan fietsen. Rond 9 uur waren we weer in Barendrecht. Een leuke tocht van zo’n 70 km.

Geplaatst in Er op uit, Sport | Getagged , | Een reactie plaatsen

Rondje Spijkenisse – Oostvoorne – Brielle

Geplaatst op 12 augustus 2011 door Esther

2011-08-12 13.58.11 Oude Maas.jpg We hebben de smaak te pakken. Fantastisch dat fietsen!

Vandaag hebben we een rit van 90 km gemaakt. Via Spijkenisse naar Oostvoorne. Hier hoopten we Klaas tegen het lijf te lopen op het park met vakantiehuisjes, helaas. Op naar Brielle waar we even wat hebben gedronken. Via de Oude Maas weer naar huis.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Rondje Schoonhoven – Haastrecht – Gouda

Geplaatst op 5 augustus 2011 door Esther

2011-08-05 13.35.13 Langs de Lek.jpg Sinds april vorig jaar heeft de tandem werkeloos in de schuur gestaan. Vandaag was het dan eindelijk weer zover. We hebben een heerlijke fietstocht gemaakt van 85 km. Bij Kinderdijk zijn we met het pontje overgevaren naar Schoonhoven. We wilden daar een pauze inlassen, maar zagen niet zo gauw een leuke gelegenheid. We zijn toen maar door gefietst richting Haastrecht en bij Café “de Vlist” in Vlist op het terras gaan zitten. We zijn toen verder gereden naar Gouda en over de Van Brienenoordbrug weer richting Barendrecht. De rit is ons zeer goed bevallen.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Energie MiLa Trackmeeting

Geplaatst op 12 mei 2011 door Esther

IMG_0176.JPG Een leuk initiatief van de MiLa trainers. Het programma bestond uit 3 loopnummers, te weten: 600 m, 200 m en 1.000 m.

Mijn loopmaatje Klaas had zich opgegeven voor de 200 m. In de weken ervoor hebben we wat geoefend op deze afstand. We gokten op een tijd rond de 50 seconden. Klaas ging als een kievit. Ik liep met hem mee, omdat hij tijdens de trainingen nog al eens vergat te ademen tijdens de sprint. Hij liep 43.79 sec. Een club- en baanrecord bij de Mannen Master 70+!

Zelf had ik me ingeschreven voor de 1.000 m. Mijn doel was onder de 4’50″ te lopen. Ik werd gehaasd door Peter en dat ging erg goed. Ik liep 4.40.62 min. Daar ben ik zeer tevreden mee.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Ontbijtloop

Geplaatst op 15 januari 2011 door Esther

20110115Ontbijtloop.jpg Op zaterdag 15 januari organiseerde RopaRunteam Energie Ladies de Ontbijtloop. Een prestatieloop over 5 km.

Ik heb de 5 km als warming up gebruikt voor het Clubkampioenschap Indoor, dat ook op deze dag plaatsvond. Een lekker duurloopje, 30.17 min.

Na afloop een heerlijk ontbijt!

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Schaatsen

Geplaatst op 14 januari 2011 door Esther

2011 Breda 14 januari Van de voornemens om in oktober 2010 meteen te beginnen met schaatsen en schaatslessen is weinig terecht gekomen. Ik concentreerde me meer op de halve marathon en andere lange afstanden.

In december stond ik pas voor het eerst weer op de ijzers. Op 2 december zijn Gerard en ik naar de Kunstijsbaan te Breda geweest. We wilden in de neiuwe hal in Dordrecht schaatsen, maar deze was ‘s middags gesloten. Het was allemaal weer erg wennen, slechts 32 ronden (= ca. 12,8 km.) geschaatst. Lees verder →

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Avontuur in Parijs

Geplaatst op 11 oktober 2010 door Esther

Parijs Vrijdag 8 oktober vertrokken de Energie atleten Fred Jansen, Ed Benningshof, Ben van Natijne, Ton Kuhlmann, Menno de Jonge Jan van Esdonk, zijn vrouw Lidy als supporter, Gerard Uithol, Marco Terlouw, Marjolijn Brouw en ikzelf rond 9.45 uur richting Parijs om daar op zondag 10-10-2010 deel te nemen aan de ’20 km van Parijs’. In maart van dit jaar hebben wij ons opgegeven voor de 4-daagse busreis naar Parijs, georganiseerd door Gerard ter Beek.De busreis richting Parijs verliep prima, met twee stops onderweg kwamen we rond 17.00 uur aan bij het ‘Bassin du Trocadéro’, alwaar we de startnummers konden afhalen en waar we een prachtig herinneringsshirt en een goodiebag in ontvangst mochten nemen. Lees verder →

Geplaatst in Er op uit, Sport | Getagged , | Een reactie plaatsen

Moyoni

Geplaatst op 16 juli 2010 door Esther

Moyoni Na het overlijden van Rafiki was het erg stil in huis. De kleine dingen, zoals een deur openlaten zodat de kat naar boven kan, blijf je gewoon doen. Het heeft geen nut meer, behalve dan dat het je aan het verlies herinnert.

Op de website van de Dierenbescherming zag ik dat de asielen weer overvol zitten. Het is zomer en veel mensen vinden hun vakantie belangrijker dan hun huisdier. Ongelooflijk! Lees verder →

Geplaatst in Katten | Getagged | Een reactie plaatsen