Mijn lieve Rafiki

Rafiki Tijdens de zeer warme dagen van de afgelopen weken was mijn lieve kat wat lamlendig en zocht verkoeling. Vooral de koele badkamervloer werd een favoriete plek om lang uitgerekt te gaan liggen. Normaal, dacht ik, het is zo warm. Rafiki dronk veel water, logisch. Totdat het er naar uitzag dat hij zich niet alleen lamlendig voelde, maar ook erg beroerd.

Bij het bezoek aan de dierenarts werd bloed afgenomen en bleek Rafiki suiker, nierfalen en bloedarmoede te hebben en wel zo erg dat er niets meer aan te doen zou zijn. Dat hij ziek was, was me wel duidelijk, maar dat het zo erg zou zijn had ik niet gedacht. Het beste zou zijn om hem zo snel mogelijk te laten inslapen, ik werd gek van verdriet, mijn lieve Rafiki, dat kan niet. Ik besloot hem mee naar huis te nemen en hem de volgende dag te laten inslapen. Achteraf wel spijt van deze beslissing, het arme dier had het zo slecht. Maar op het moment dat ik het hoorde kon ik het niet opbrengen hem meteen te laten inslapen. Lees verder

Geplaatst in Katten | Getagged | Een reactie plaatsen

Rondje Schoonhoven

Vandaag heerlijk met m’n fietsmaatje Gerard op de tandem gefietst. We hebben zo’n 75 km. afgelegd. De Lekdijk was voor een groot gedeelte opgebroken, maar wij dachten dat het wel kon. We hebben een aardig end ‘off road’ gereden.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Schaatsseizoen voorbij

Kunstijsbaan Breda sloot de deuren op zondag 21 maart. Op 12 maart heb ik daar voor de laatste keer dit seizoen geschaatst, heerlijk! Ik wilde voor het einde van dit seizoen ook eens naar de Drechtstedenhal te Dordrecht, een heel verschil met Breda.

Dat er volgend seizoen een nieuwe accommodatie komt is zeker geen overbodige luxe. Ik ben erg benieuwd naar de nieuwe Drechtstedenhal, het schijnt dat ze daar een aparte baan voor hardrijders hebben. Wanneer de nieuwe Drechtstedenhal open gaat weet ik nog niet. 26 maart gingen de deuren van de Drechtstedenhal definitief dicht, ik heb deze dag 100 rondjes van ca. 220 m. gereden.

Vandaag mijn schaatsen goed schoongemaakt en ingevet. Ze gaan weer even de doos in.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Reeuwijkse Plassenloop

Vandaag deed ik voor de 2de keer mee aan de Reeuwijkse Plassenloop, 5 km. prestatieloop. Net als vorig jaar was dit weer mijn eerste 5 km. wedstrijd (de ontbijtloop op 9 januari tel ik niet mee, deze liep ik heel rustig). Mijn doel was om onder de 30 min. te blijven en dat is gelukt. Officiële tijd was 29:21. Ik ben best tevreden.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Nieuwe schaatsen

2010 Tot twee maal toe de Raps Voltage W8 gehuurd te hebben wist ik in ieder geval dat deze schaatsen het niet zouden gaan worden. Ik had m’n oog inmiddels op wat anders laten vallen de Zandstra Ving 3166 klapnoor, het mooie van deze schaats is dat je deze zowel als vaste als klapschaats kan gebruiken. Helaas werden deze niet verhuurd in de schaatsshop en bij de verkoopafdeling was mijn maat niet (meer) aanwezig. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Een scheve schaats gereden

2010 Nou, ik had er vandaag helemaal zin in. Eerst nog even rondgesnuffeld in de schaatsshop bij de ijsbaan van Breda en daarna de schaatsen gehuurd die ik op het oog heb te gaan kopen. Raps Voltage V8 voor vrouwen. Vreemd genoeg was maat 39 wat ruim dus heb ik ze omgeruild voor 38. Het zat wat strak, maar daar had ik tijdens het schaatsen weinig last van. De ijzers gleden geweldig, veel beter dan m’n huidige schaatsen. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Schaatsen in Breda

2010 Het vriest wel, maar er is geen natuurijs van betekenis te bekennen. Als ik eenmaal weer geschaatst heb, dan wil ik zo gauw mogelijk weer. Het is een heerlijke sport. Dit keer zijn we afgereisd naar de kunstijsbaan te Breda. Dichterbij en naar mijn mening leuker dan de Uithof in Den Haag. We hebben 3 keer 25 ronden gemaakt, bij elkaar dus zo’n 30 km. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Schaatsen op glad ijs

2010 Alblasserdam 11 januari 2010 1.jpg Het heeft al een aantal nachten flink gevroren, zelfs overdag komt het kwik niet boven 0. Helaas heeft ook behoorlijk gesneeuwd en dan kan je fluiten naar mooi schaatsijs. M’n maatje Gerard belde me maandagochtend, 11 januari om te gaan schaatsen. We hebben getwijfeld over de locatie, en zelfs of we niet beter naar de kunstijsbaan in Den Haag konden gaan. We hebben gekozen voor Alblasserdam.

Het ijs was niet best, veel scheuren en hopen sneeuw. Toch had ik het voor geen goud willen missen. We hebben zo’n 18,5 km. geschaatst, al vraag ik me af of je het zo mag noemen. Het was meer krabbelen en voor Gerard ook een aantal keer dweilen.

Garmin Connect – Details

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Goudse Kaas en Stroopwafelinstuif

Vanavond was de 3de Goudse Kaas en Stroopwafelinstuif bij A.V. Gouda. Dit zou voor mij de laatste baanwedstrijd van het jaar worden, in september en oktober op vakantie, precies tijdens de Clubkampioenschappen. Eerlijk gezegd ben ik het nu ook wel zat hoor, voor mijn doen best veel wedstrijden gedaan en er hard voor getraind. Lees verder

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Trackmeeting

Op vrijdag 7 augustus reisden we weer af naar Utrecht voor de 5de Run2Day trackmeeting. Dit keer nam ik alleen deel aan de 100 m. Ik was er op gebrand mijn PR van 16.55 s. te gaan verbeteren.

Voor de start was ik onrustig. Meestal kan ik me goed concentreren, maar dit keer vond ik geen rust, mijn hart ging tekeer. De start ging eigenlijk nog best goed, maar rond de 60 m. ging het mis. Het leek wel of ik stilstond, zeker toen ik werd ingehaald.

De tijd viel me eigenlijk nog best mee, 16,71 s. Toch jammer, geen PR.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen