Om 9.15 uur vertrok een groep atleten van C.A.V. Energie vanaf de parkeerplaats van sportpark ‘de Bongerd’ richting Rockanje voor een strandtraining. Op de parkeerplaats bij restaurant de Meidoorn sloten nog een aantal atleten zich bij de groep aan.
We liepen door natuurgebied Tenellaplas. Dat het kort ervoor geregend had bleek wel uit de vele plassen op de zandpaden, maar wat was het heerlijk weer! De zon scheen en weinig wind. Over het duin en daarna een paar kilometer langs de zee, heerlijk! Onze trainster Marina kon het niet vaak genoeg zeggen en iedereen kon het beamen. Het strand was lekker breed en hard genoeg om prettig te lopen.
Na een kleine 7 kilometer waren de 25 atleten weer bij restaurant de Meidoorn, waar we heerlijk in het zonnetje konden genieten van wat te drinken met wat lekkers erbij.