Op 5 juli organiseerde SPARK Spijkenisse wederom een instuifwedstrijd. Bij deze wedstrijd stond een werp 3-kamp op het programma, een herkansing omdat ik de 3-kamp van 17 juni niet af heb kunnen maken. Een zeer warme dag met matige resultaten helaas. Bij het kogelstoten bleef ik ver beneden mijn pr, slechts 5,74 m. Met speerwerpen kwam ik niet verder dan 15,36 m. en bij het discuswerpen kwam ik uit op 16,54 m. Ik had nog hoop dat ik het puntentotaal van vorig jaar had verbeterd, maar zelfs dat ik niet gelukt. Ik moest het doen met 778 punten. Vorig jaar in Oud Beijerland had ik 804 punten.
Instuifwedstrijd SPARK
