3de Paasloop Numansdorp

Op 2d paasdag staat al enkele jaren de Paasloop van Atletiekvereniging Cromstrijen op de kalender.

Deze 3de editie startte om 11.30 uur met een 1 km. KidsRun. Helaas wat weinig deelname, maar dat doet niets af aan de geleverde prestaties. Vera Lukas van A.V. Cromstrijen was verreweg de snelste in een tijd van 4:09 min. 1ste jongen was Quinten Schuit van Spado in 4:41 min.

Om 12.00 uur gingen de 5 km. prestatieloop en de 10 km. wedstrijd en prestatieloop van start met resp. 22 en 33 deelnemers. Lindsey Faken van C.A.V. Energie passeerde na 5 km. als eerste de finish in 19:21 min. Gevolgd door clubgenoot Frank Ydema die na 20:19 min. over de streep kwam.

Bij de 10 km. gingen de ereprijzen naar Kees Prins, all-over winnaar en M35 van Fortius voor zijn tijd van 38:10 min. Als 1ste Senior finishte René Doolaard uit Oud-Beijerland 47:38 min. Energie atleet Jarno Gerritsen was bij de M45 gefinisht in 40:00 min. Ron Huizer uit s Spijkenisse was 1ste M55 in 41:55 min. Bij de M65 kwam Cor van Nispen uit Roosendaal in 52:31 min. als eerste over de finish.

Over-all winnares en V45 Ina van Otzel van THOR was de snelste dame in 47:25 min. Hanneke van der Hoog uit Kinderdijk was 1ste in de categorie V35 in 58:38 min. Bij de V55 won Diane Meinster uit Numansdorp met een tijd van 55:45 min.

Mijn buddy Sasch en ik stonden aan de start van de 5 km. We hadden geluk met het weer, droog, niet te warm, niet te koud. Meteen bij de start gingen we er lekker vandoor. De 1ste km. ging in 5’29”. Normaal zou ik dan wat rustiger aan gaan doen, want dit tempo houd ik geen 5 km. vol. Maar het ging gewoon wel lekker op dit parcours, veel rechte stukken, geen scherpe bochten. De 2de kilometer ging zelfs nog iets sneller, 5’21”. Na ca. 2,5 km. een drinkpost en keerpunt, hier een beetje tijd verloren, maar toch een nette 5’46” op de 3de km. De 4de vond ik wel wat zwaar, die ging in 5’37”. Voor de laatste wilde ik nog wel een beetje m’n best doen, 5’30”. Volgens mijn klokkie was het parcours 50 m. langer en die liepen we in 14 sec. Echt heel blij met onze tijd van 27:59 min. Heb de laatste jaren niet zo’n nette tijd gelopen op een 5 km. Had het ook zeker niet verwacht, want de afgelopen maanden ging het hardlopen niet vanzelf.

Bij de finish wachtte een mooie beker als herinnering en dat flesje water was zeer welkom.

Organisatie en vrijwilligers bedankt! Het was erg leuk!

Het was weer fijn en gezellig om met Sascha te lopen, was al weer een tijdje geleden, nov. 2022.

Over Esther

Met een visuele uitdaging op zoek naar de mogelijkheden zoveel mogelijk uit het leven te halen. Vrijwilligerswerk en lekker sporten geven structuur en voldoening. Dankbaar voor mijn lieve man, huisdieren en dierbaren geniet ik volop van het leven!
Dit bericht is geplaatst in Running Blind, Sport met de tags , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *