Vanochtend was de keuze snel gemaakt; Een intensieve intervaltraining met de reguliere groep of een ‘Rondje Kijfhoek’ met Rob en Jan. Om 9.30 uur vertrokken we met z’n drietjes voor onze eigen intervaltraining, 3 x 5 km. Het tempo lag rond de 6 min/km. Prima tempo als voorbereiding op de marathon.
Het was lekker weer om te lopen, beetje veel wind, maar verder prima.
