Bergse Plasloop Halve Marathon

Zondag 13 oktober was de Bergse Plasloop, met dit jaar een halve marathon langs een uniek parcours dat over de A16 en door de gloednieuwe Rottemerentunnel voerde, voor ze open zouden gaan voor verkeer. Hardloopmaatje Pieter en ik liepen in het shirt van OMZIEN deze bijzondere en mooie halve marathon.

De voorbereiding
Zo’n 4 maanden geleden werden een aantal mensen heel enthousiast over een Halve Marathon in Rotterdam, de Bergse Plasloop. Men zou dan hardlopen over een nieuw deel van de A16 en door de nieuwe Rottemerentunnel. Een unieke kans! Toen ik bedacht dat dat mij ook wel leuk leek, was het natuurlijk al uitverkocht. Toch kreeg ik hierdoor de kans om te trainen voor langere afstanden met de lopers die naar dit evenement zouden gaan. Zo zijn Esther en ik in juli begonnen met duurloopjes van ca. 10 km. met het idee iedere week een kilometer meer. In augustus sloot Pieter zich bij ons aan en iedere week werd het groepje groter.

Drie weken voor de loop kreeg Nicolette te maken met een knieblessure en kon niet verder trainen. Toen ze vroeg of ik haar startbewijs wilde, hoefde ik daar niet lang over na te denken, maar wie zou er samen met mij willen lopen? Gelukkig bood Pieter dit meteen aan. Tijdens de trainingen zijn we behoorlijk aan elkaar gewaagd, dus qua tempo zouden we elkaar vast versterken.

Twee weken voor de Bergse Plasloop een fijne duurloop van 19 km. (voor Pieter het verst dat hij ooit hardgelopen had) en de week ervoor een vlotte 12 km. We waren er klaar voor!

Mooi avontuur
Zondag 13 oktober was het zover! Pieter kwam me om 8.00 uur ophalen, daarna haalden we Ben op. Bij de start ontmoetten we de overige clubleden. Na wat toiletbezoekjes, groepsfoto’s en succeswensen, startten we om 9.20 uur in de wind en regen voor onze bijzondere tocht.

Het was inderdaad bijzonder! Hardlopen over een snelweg, het asfalt was maagdelijk, de lijnen waren nog niet uitgezet. En die tunnel, wat een unieke belevenis! Ben en Stef liepen tot de eerste drinkpost met ons mee en gingen daarna voor hun eigen race. Pieter en ik gingen in hetzelfde tempo lekker door. We liepen net iets harder dan voorgenomen, maar het beviel goed. Om beurten hadden we het zwaar, vooral op open stukken en langs het water met wind tegen, was het best pittig. We trokken elkaar er mooi doorheen.

Op twee punten langs het parcours werden we geweldig aangemoedigd door Pieters zoon, vrouw en zwager. Dankzij hen hebben we ook een paar prachtige plaatjes als herinnering aan deze mooie, voor Pieter eerste, halve marathon.

De laatste kilometers waren nog best even lastig, smalle, oneffen paadjes en de vermoeidheid zijn geen goede combi. Het laatste stukje naar de finish was gelukkig breed en vlak. Juichend gingen we over de streep. We werden daar door vele bekenden als helden onthaald.

Ons doel was te finishen in 2 uur en 15 minuten. Officiële eindtijd 2:15:28! We hebben het gewoon hartstikke goed gedaan!

Trots op onze prestatie zijn we weer richting Barendrecht gereden waar Pieter ons trakteerde op een luxe Sundae. Mijn hemel, wat een bak ijs! Goed voor het herstel, meenden we.

Over 6 weken gaan we in Spijkenisse onze volgende halve lopen. We blijven lekker doortrainen en verwachten een paar minuutjes van onze tijd af te schaven. Op 17 november loop ik met Sascha de 7 Heuvelenloop 15 km, tevens NK Running Blind.

Foto’s Bergse Plasloop 2024

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

5de Mijl in Line

Zaterdag 12 oktober vond de 5de Mijl in Line van Atletiekvereniging Cromstrijen plaats, 1.609 m. op de Lange Biesakkerswerg tussen Numansdorp en Klaaswaal.

De Mijl in Line wordt steeds meer een familie evenement, de Engelse mijl is voor jong en oud een goed te overbruggen afstand. De familie den Hartog uit Barendrecht was met 4 gezinsleden vertegenwoordigd. Benjamin den Hartog van Rotterdam Atletiek was bij de mannen de winnaar in een tijd van 5:40 min. Zijn moeder Bertina den hartog van A.V. Cromstrijen finishte als eerste vrouw in 7:27 min.

Bij de Mijl in Line Kids stond de familie Heijblom op het podium, beide atleten van A.V. Fortuna uit Vlaardingen. Pim Heijblom liep in 6:22 min. naar de eindstreep. Evi Heijblom was met 6:19 min. de snelste van de 8 deelnemende meisjes.

Ik ben een vaste deelnemer aan dit loopevenement, ongeacht de andere loopplannen in het weekend. Het was deze middag wel de bedoeling wat rustig aan te doen, want de volgende ochtend staat een halve marathon op het programma.

Dat ik iets te hard van start ging, voelde ik wel, maar na wat gas terug ging het best lekker. Geen eindsprint met de finish in zicht, dat zouden de benen niet waarderen. Enigszins verbaasd was ik wel toen ik mijn eindtijd van 8.06 minuten hoorde. Toch iets te hard gegaan? Morgen weten we meer.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Lezing VG-Rabobank

Bij Eetcafé en Partycentrum La Baraque in Zevenhuizen vond vandaag de ledenvergadering plaats van VG-Rabobank, een vereniging voor alle voormalige medewerkers.

Vanochtend werden Zivan en ik thuis opgehaald door één van de bestuursleden, de heer Cas Handbeuckers, die zich ook meteen opwierp als mijn persoonlijke assistent deze dag. Bij aankomst in Zevenhuizen kennis gemaakt met de overige bestuursleden, waaronder de secretaris en mijn contactpersoon de heer Dries Janse. Ik hoop van harte dat ik als voorzitter van OmZien Barendrecht zo de vergaderingen mag leiden als voorzitter Han van der Goes vandaag deed; Kort, duidelijk en met humor.

Na een korte pauze was het mijn beurt. In ongeveer een uur heb ik verteld over het werk van KNGF Geleidehonden, de opleiding en inzet van de honden en mijn eigen ervaringen met Loyd en Zivan. De 42 aanwezigen volgden de lezing aandachtig en er waren best wat vragen om te beantwoorden. Uit handen van de voorzitter ontving ik een doos heerlijke bonbons en KNGF Geleidehonden kan uitkijken naar een mooie donatie.

Rond 13.00 uur konden we genieten van een lunch en een fijn gesprek. Erg leuk om een paar bekenden te zien, zij hadden al eerder lezingen bijgewoond in o.a. Maasland. Een uur later werd de ledendag afgesloten en werden Zivan en ik weer thuis gebracht.

Ik kijk terug op een heel ontspannen en gezellige ochtend/middag.

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Nationale Ouderendag

Vandaag is het Nationale Ouderendag. In het kader hiervan werd er door KBo en PCOB in samenwerking met Stichting Welzijn Midden Delfland een bijeenkomst georganiseerd in Zaal Windrecht te Schipluiden.

Na de opening door dagvoorzitter Leo Schouten en wethouder van Midden Delfland, Fred Voskamp, mocht ik een lezing geven over KNGF Geleidehonden. De ruim 30 aanwezigen werden aan de hand van een PowerPoint presentatie meegenomen door de geschiedenis, het werk en de missie van KNGF Geleidehonden.

Aansluitend was er een goed verzorgde lunch met heerlijke soep en broodjes. De middag werd afgesloten met een leuke dierendagbingo.

De aanwezigen werd voor deze dag om een vrijwillige bijdrage gevraagd, waarvan de opbrengst geheel ten goede komt aan KNGF Geleidehonden. De stichting kan een mooi bedrag tegemoet zien. Ik ontving uit handen van de organisatie een heel leuke attentie.

Heel bijzonder om in deze week 2 keer de gastvrijheid van de gemeente Midden Delfland te mogen ervaren.

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Internationale Ouderendag

In het kader van Internationale Ouderendag organiseerden KBO en PCOB in samenwerking met SWMD een gezellige bijeenkomst in de Singelhof te Maasland. Deze werd geopend door dagvoorzitter Heleen den Hond en burgemeester van Midden-Delfland Fenna Noordermeer. Deze had een mooi cadeau meegenomen, een portret van de Koninklijke familie.

Hierna was het mijn beurt om te vertellen over het werk van KNGF Geleidehonden. Zo’n 95 aanwezigen kregen een presentatie over de honden van pup tot pensioen voorgeschoteld. En natuurlijk een kijkje in mijn leven en hoe mijn geleidehond Zivan en zijn voorganger Loyd mijn leven verrijken.

Er werden donaties gedaan voor KNGF Geleidehonden en ik mocht een smakelijke attentie in ontvangst nemen.

Rond het middaguur kregen we een heerlijker lunch aangeboden, om 14.00 uur werd de dag afgesloten met een dankwoord van de dagvoorzitter en een kopje koffie.

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

‘s-Gravenfair

Vrijdag 30 en zaterdag 31 augustus vond in Nieuwerkerk aan den IJssel de ‘s-Gravenfair plaats. De opbrengst van deze gezellige fair is voor KNGF Geleidehonden.

Op vrijdag bemenste ik Samen met ambassadeurs Jolanda en Rian de stand, zaterdag met collega Joke.

Wat een prachtige gelegenheid om het mooie werk van KNGF Geleidehonden onder de aandacht te brengen! Daarnaast zijn we erg blij met de donaties en aankopen in de stand.

Het waren lange dagen, maar zó de moeite waard!

Fotoalbum ‘s-Gravenfair

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Wandelen in Barendrecht

Woensdag 31 januari startte om 13.00 uur vanaf het NS Station Barendrecht een wandeling van 8 km.

Geplaatst in OmZien | Getagged | Een reactie plaatsen

Wandelen in Barendrecht

Woensdag 10 januari was de eerste OmZien wandeling van 2024. Bij Laurens Sociaal Hart verzamelden Marco, Ewald, Karin en Esther om 13.00 uur voor een fijne wandeling door Barendrecht. Het was prachtig weer en Kijk op Welzijn Buurtsportcoach Nine had 2 stagairs, Zoë en Renzo mee genomen voor de begeleiding.

Na een stukje door Barendrecht liepen we naar Park Buitenoord waar we prettig konden rondwandelen en de honden lekker konden rennen en spelen. Naast de geleidehonden Elo en Zivan was ook Koda, de hond van Nine, gezellige mee.

Na ongeveer anderhalf uur namen we afscheid van elkaar. We hopen elkaar spoedig weer te treffen.

Karin had zich kort voor deze wandeling gemeld bij OmZien. Erg leuk om kennis met haar te maken. Karin gaf aan het ook leuk te vinden mee te denken over andere activiteiten voor OmZien.

Foto’s Wandelen in Barendrecht

Geplaatst in OmZien | Getagged | Een reactie plaatsen

Lezing Het Kleine Klusbedrijf

Op woensdag 13 december waren Zivan en ik met collega ambassadeur Jolanda Hage uitgenodigd voor een kerstbuffet van Het Kleine Klusbedrijf uit Hardinxveld-Giesendam. Eigenaar Joop Loeve bedankt zijn relaties voor hun vertrouwen met een gezellige avond en een heerlijk buffet bij kaas- en zuilvelboerderij Kuiper in Giesenburg. Dit jaar had Het Kleine Klusbedrijf KNGF Geleidehonden gekozen als goed doel. Gasten was gevraagd om een bijdrage over te maken of op de avond zelf te doneren.

Jolanda en ik vertelden tussen de gangen door over het werk van KNGF Geleidehonden. Jolanda nam het deel over de puppy pleeggezinnen voor haar rekening en ik mocht vertellen over hoe geweldig Zivan voor mij is.

We hebben een heel gezellige avond gehad, leuk om op deze manier samen te werken.

Foto’s Lezing Het Kleine Klusbedrijf

Geplaatst in KNGF Geleidehonden, Vrijwilligerswerk | Getagged , | Een reactie plaatsen

Voorlichting Oogcafé Westland

Een maand of twee geleden werd ik door de ambassadeurscoördinator van KNGF Geleidehonden gebeld met de vraag of ik een voorlichting wil verzorgen bij Oogcafé Westland in Naaldwijk, mijn contactpersoon is Elles, Hé Elles, die ken ik! Wij hebben elkaar leren kennen bij Visio Het Loo Erf, waar we in 2015 allebei een revalidatietraject doorliepen. Elles is nu één van de organisatoren van het Oogcafé in Naaldwijk.

Deze woensdagochtend stond een voorlichting over KNGF Geleidehonden op het programma. Om 10.00 uur kwamen mijn vriendin Cindy, Zivan en ik aan bij Vitis Wijkcentrum Hof van Heden in Naaldwijk. Cindy was zo lief ons te rijden, want met het OV zou een mijl op zeven zijn. We werden hartelijk ontvangen met een kop koffie en koek. Er waren bijna 30 mensen naar het wijkcentrum gekomen, een aantal daarvan met hun geleidehond. Voor Zivan was het dus ook even leuk binnen komen.

Rond 10.30 uur kreeg ik het woord en kon ik wat vertellen over KNGF Geleidehonden; hoe naast de opleiding van de honden tegelijkertijd ook elders een traject wordt doorlopen door iemand die een geleidehond heeft aangevraagd; wat er gebeurt als je hond afgekeurd wordt of met pensioen gaat. Samen met de andere geleidehondenbazen konden we onze ervaringen delen. De tijd vloog om, iets na half 12 ronde ik af en stonden de eerste taxi’s al klaar om mensen op te halen.

Uit handen van Elles ontving ik een heel leuke attentie, 3 soorten jam uit het Westland. Het was erg leuk om voor deze, voor Oogcafé begrippen best wel grote, groep te staan.

Geplaatst in KNGF Geleidehonden, Vrijwilligerswerk | Getagged , | Een reactie plaatsen