Ontspannen duurloop

Vanochtend een ontspannen duurloop van 14 km. gelopen met clubgenote Carry. We zijn beide in training voor de Energie Kerstloop 10 E.M. op 15 december. Gisterochtend tijdens de training spontaan besloten vandaag samen een duurloop te gaan doen. We wonen vlak bij elkaar, dus dat was makkelijk afspreken.

We liepen een heel prettig tempo, ongeveer 6 minuten per kilometer en dit hielden we de gehele afstand goed vol. Ik kan wel stellen dat ik in Carry een prettig trainingsmaatje heb gevonden. De omstandigheden waren verder perfect, goede temperatuur, weinig wind.

Garmin Connect – Details

Over Esther

Met een visuele uitdaging op zoek naar de mogelijkheden zoveel mogelijk uit het leven te halen. Vrijwilligerswerk en lekker sporten geven structuur en voldoening. Dankbaar voor mijn lieve man, huisdieren en dierbaren geniet ik volop van het leven!
Dit bericht is geplaatst in Algemeen. Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.