Molenweiloop 2018

Wat een regen! Een half uur voor de start van de Molenweiloop had ik met mijn buddy Sascha afgesproken bij de tent waar de startnummers konden worden afgehaald. Met bakken golfde het water van het tentdak.. De warming up vond plaats onder een paraplu, inlopen naar de start leek ons meer dan genoeg voorbereiding.

19.35 uur, de start van de 5 km. en het leek minder hard te gaan regenen. Na 500 m. was het werkelijk droog en heerlijk weer om te lopen. De kilometers liepen naar het gevoel lekker vlot. Bij de finish werden we enorm aangemoedigd, dit maakte een eindsprint tot een waar feest. Blij en tevreden met een tijd van 28.23 minuten.

Zoals altijd weer enorm leuk!

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

De Beleving

Dinsdag 28 augustus mocht ik samen met gastvrouw Martine een leuke middag bij KNGF Geleidehonden in Amstelveen verzorgen voor een vrouw en haar familie die ter gelegenheid van haar 70ste verjaardag ruim € 600,- had opgehaald voor KNGF Geleidehonden, ze kwam dit deze middag persoonlijk afgeven. Wat een prachtig bedrag!

Om 13.30 uur werden de gasten ontvangen met koffie, thee en wat lekkers. Martine en ik vertelden over onze ervaringen, Martine als puppy pleegbaas en ik als trotse baas van Loyd. We namen met grote dankbaarheid de donatie in ontvangst waarna we even de kennel konden bezoeken. Hier kreeg men uitleg over de training en leefomstandigheden van de pups die op school zitten. De aanwezige honden waren pas één dag op school. Je kunt je voorstellen dat het voor de puppy pleegbazen heel moeilijk was om de pups na een jaar hier af te leveren, maar voor de honden is dit natuulijk ook een hele verandering. Wel geweldig dat er weer zoveel pups naar school kunnen!

Daarna ‘De Beleving’, een simulator waarin dagelijkse situaties voor mensen met een visuele beperking worden nagebootst met behulp van een loopband, een virtual realitybril en een geleidehondenbeugel. De blindengeleidehondenbeleving laat iemand ervaren hoe het is om een visuele beperking te hebben en begeleid te worden door een geleidehond. Men vond het met recht een beleving. Erg wennen en ook wel lastig daar waar het gaat om overgeven aan de hond en het evenwicht bewaren op de loopband. Nadat de aanwezigen dit hadden meegemaakt, mocht ik het ook proberen. Best heel realistisch, gelukkig loopt Loyd een stuk vlotter tijdens zijn geleidewerk.

Ter afsluiting van deze middag hebben we in de kantine nog even na gepraat. De bezoekers waren zeer onder de indruk van het werk van KNGF Geleidehonden.

Meer informatie of ervaren hoe het is met een geleidehond te lopen:
Zie: geleidehond.nl/de-beleving

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Rotterdam Ekiden 2018

Met team Running Blind Rotterdam op 7 juli mee gedaan aan de Rotterdam Ekiden 2018 bij PAC Rotterdam.

Een Ekiden is een Japanse estafetteloop. Eki betekent “plaats” en Den staat voor “bezorgen”. In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement Ekiden is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.

Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte marathonafstand. Bij team Running Blind werd in koppels gelopen, een loper en een buddy deelden samen het startnummer, de chip en de Tasuki.

Het parcours liep grotendeels door het Kralingse Bos, er werden door de atleten 1 of 2 ronden gelopen met start, finish en wissel op de atletiekbaan.

De deelnemers van team Running Blind werden om 11.00 uur opgewacht door teamcaptain Rick. Hij had het tot in de puntjes geregeld, we kregen van hem onze startnummers en tijdens de wedstrijd enthousiaste aanmoedigingen.

Om 12.00 uur klonk het startschot. Voor ons team gingen Roy en Marcel van start op de 1ste 5 km. Gaby en Irene volgden met de 10 km. De volgende 5 km. werden gelopen door Allanah en Kitt. Het werd steeds warmer en voor de lopers ook steeds zwaarder. Gelukkig had de organisatie voor voldoende water en natte sponzen gezorgd. Mirella en Patricia liepen de 2de 10 km. gevolgd door Karin en Annelies met 5 km. Om 15.50 stonden Mare en ik in het wisselvak voor de laatste afstand van 7,2 km. Wat was het warm!

Na een sportieve en gezellige middag finishte ons team in 4:12:25, een mooie prestatie!

Geplaatst in Sport | Getagged , | 1 reactie

Brede School Lingewaard

Maandag 2 juli zat ik om 7.45 uur aan een heerlijke bak koffie in de koffiekamer van Brede School Lingewaard in Arkel, nabij Gorinchem. Deze school heeft 10 jumbozakken met plastic doppen en € 170,- ingezameld voor KNGF Geleidehonden. Vandaag waren Loyd en ik aanwezig om alle leerlingen namens KNGF Geleidehonden te bedanken.

Men had een prachtig schema opgesteld met alle lessen die we zouden gaan bezoeken. Ik werd de hele dag begeleid door leerlingen van de Leerlingen Raad en contactpersoon Tine, die op haar vrije dag alles in goede banen leidde. Het ontbrak Loyd en mij aan niets; Begeleiding naar iedere klas, deuren werden opengehouden, koffie en thee verzorgd en ook de waterbak van Loyd verhuisde mee naar de klassen. Tine heeft de hele dag foto’s gemaakt, waarvoor hartelijk dank! Lees verder

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Inner Circle Run

Donderdag 21 juni liep ik met mijn buddy Sascha de Inner Circle Run 5 km. in Hendrik Ido Ambacht. Het was gelukkig niet zo warm als de dag ervoor, het was zelfs fris. Rond 20.00 uur was het ca. 14 graden en het zonnetje kwam ons ook nog aanmoedigen. Na een korte, ontspannen warming up en wat gek doen voor de foto werd toch echt wel tijd om ons richting start te begeven. We sloten ons achter een behoorlijke rij atleten aan, dat bleek achteraf gezien niet zo handig, het duurde bijna 1 1/2 minuut eer we de start passeerden.

Vanaf de 1ste kilometer probeerden we zigzaggend in te halen, hetgeen zeker het eerste stuk moeilijk ging door de gelegenheidslopers die al pratend in een groep de hele breedte van de weg nodig leken te hebben. Ook krijg je dan al te maken met menig wandelaar die zich had vergist in een 5 km. prestatieloop. Het tempo kon na een kilometer wel omhoog en ondanks de extra zigzagmeters liepen we steeds rond de 5’32” per km. Bij 3,5 km. even over een pittig viaduct en dan door naar de laatste kilometer. Ik had nog wel wat over en wilde dat laatste stuk wel even knallen. Maar helaas het laatste stuk was grotendeels een heen- en weerparcours op een fietspad, de hele meute stroopte op en inhalen was nauwelijks mogelijk. Het is een leuk parcours, maar met zoveel deelnemers op sommige stukken erg smal.

Op de laatste 200 m. richting de finish was wel wat ruimte en Sascha en ik zetten een flinke sprint in. We kwamen na 28.42 minuten over de finish.

We hebben ondanks de drukte heerlijk gelopen, Sascha heeft me overal veilig doorheen geloodst. Super tevreden, want nu weet ik zeker dat onder de 28 minuten er ook wel inzit.

Geplaatst in Sport | Getagged | Een reactie plaatsen

Coopertest

Op dinsdag 5 juni vond de halfjaarlijkse Coopertest plaats op de atletiekbaan van C.A.V. Energie. Zo’n 80 atleten, verdeeld over 5 series, hebben deelgenomen aan deze 12 minutenloop. De verste afstand werd gehaald door Energie atleet Kai Eduard, hij legde deze avond 3.462 m. af.

De weersomstandigheden waren met ca. 17 gr. voor zowel de atleten als de vrijwilligers goed te noemen, zonnig en een beetje wind.

Als organisator van een evenement is het vaak niet handig om zelf deel te nemen, je moet als verantwoordelijke het overzicht bewaren en waar nodig bijsturen. Het team vrijwilligers van de Coopertest is inmiddels zo ervaren dat ik deze avond zonder zorgen mee kon doen. Lees verder

Geplaatst in C.A.V. Energie, Sport | Getagged , | 1 reactie

Loyd in ’t nieuw

Vandaag waren een aantal ambassadeurs door KNGF Geleidehonden uitgenodigd op Utrecht Centraal voor een passessie voor een gloednieuw, modern en vooral heel licht geleidetuig. Wat een verschil met het oude zeg! Alsof je van een gewone fiets overstapt naar een lichtgewicht racefiets.

Vorig jaar maart hadden Loyd en ik op de ZieZo Beurs al kennisgemaakt met het prototype, er is in het afgelopen jaar nog wat aan gesleuteld. We hebben er best naar uitgekeken en vandaag was dus eindelijk zover.

Na wat passen en meteen had Frans Loyd goed in z’n nieuwe outfit. Even een wandelingetje door de stationshal om te zien of alles goed zit en past. De lengte van de beugel was even puzzelen, maar na wat verschillende lengtes geprobeerd te hebben kwamen we uit op de ’55’.

Op weg naar huis was het even wennen, het loopt net ff anders, in ieder geval lichter. Hier zijn we zo aan gewend.

We zijn er blij mee!

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Sponsor een Pup

Donderdag 31 mei had ik om 11.30 uur op station Rotterdam Blaak afgesproken met Max, fondsenwerving KNGF Geleidehonden. Wij waren vanaf 12.00 uur te gast bij DirectResult, een bureau voor o.a. donateurwerving. Hier kregen een 20-tal studenten uitleg over de actie ‘Sponsor een Pup’.

Vanaf komende maandag gaan de studenten de straat op om deze actie onder de aandacht te brengen en zoveel mogelijk donateurs te werven. Men steunt niet alleen een goed doel, maar krijgt als donateur toegang tot het dagboek van ‘hun’ pup Goochem en kunnen zo de gehele opleiding van Goochem volgen van pup tot het moment dat hij aan het werk gaat.

Om te benadrukken hoe belangrijk een geleidehond voor iemand met een beperking kan zijn, mocht ik mijn ervaringen met Loyd delen. Loyd liet, zoals altijd, een behoorlijke indruk achter. De studenten weten waar ze het voor doen en zijn erg enthousiast.

Sponsor een Pup

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | 1 reactie

De Leugendetectiehond

Iets voor 8.00 uur zaten Loyd en ik in een volle trein richting Amstelveen. We waren vandaag te gast bij KNGF Geleidehonden voor een bijzondere informatie ochtend.

Gastvrouw Martine verzorgde een rondleiding en ik mocht als geleidehondenbaas mijn ervaringen met Loyd en KNGF Geleidehonden delen. We waren met een groep mensen die zich naar aanleiding van een oproep hadden aangemeld als testpanel voor de leugendetectiehond. Deze leuke 1 april grap gaf KNGF Geleidehonden de gelegenheid om het publiek te informeren over de medische detectiehonden.

Onze medische detectiehonden zijn niet aan het leren hoe ze een leugen van de waarheid kunnen onderscheiden via iemands lichaamsgeur. Uitzoeken of iemand de waarheid spreekt, laten we graag over aan andere instanties. Maar onze speurneuzen zijn wel degelijk bezig nieuwe horizonten te verkennen. Lees verder

Geplaatst in KNGF Geleidehonden | Getagged | Een reactie plaatsen

Nacht van Oranje

Het leek me altijd al eens leuk een avond met Hollandse artiesten mee te maken, lekker mee blèren… Na de Vrienden van Amstel Live afgelopen januari twijfelde ik geen moment toen de Oogvereniging Rotterdam kaarten voor de 26ste editie van de ‘Nacht van Oranje’ in Ahoy Rotterdam aan haar leden aanbood.

De busrit richting ‘Zuidplein’ werd steeds gezelliger naarmate er meer ‘Oranje’ binnenstroomde. Er heerste al een heerlijke feeststemming. We hadden te gekke plaatsen! Lekker bij de trap en heel dicht bij het toilet, dit was voor later op de avond erg handig, want er ging aardig wat bier doorheen. Lees verder

Geplaatst in Concert / Theater, Oogvereniging | Getagged , | Een reactie plaatsen