Master 35
| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
| Weg | 1 km. | 4:48 min. | 27-04-2011 | Ridderkerk |
| 5 km. | 27:34 min. | 27-04-2008 | Rotterdam |
| 10 km. | 56:54 min. | 25-08-2010 | Heerjansdam |
| 15 km. | 1:26:58 uur | 18-09-2010 | Ridderkerk |
| 10 E.M. | 1:40:41 uur | 18-12-2011 | Barendrecht |
| 20 km. | 2:11:20 uur | 10-10-2010 | Parijs (Fr) |
| Halve Marathon | 2:11:38 uur | 6-11-2011 | Terschelling |
| Baan | 100 m. | 16:52 sec. | 28-08-2009 | Gouda |
| 150 m. | 25:99 sec. | 10-07-2009 | Utrecht |
| 200 m. | 35:90 sec. | 17-07-2009 | Wageningen |
| 800 m. | 3:20:90 min. | 5-10-2008 | Barendrecht |
| 1.000 m. | 4:40:62 min. | 12-05-2011 | Barendrecht |
| 3.000 m. | 16:12:23 min | 3-10-2010 | Barendrecht |
| 5.000 m. | 29:03 min. | 24-04-2010 | Bareendrecht |
| 100 m. Horden | 25:77 sec. | 4-10-2008 | Barendrecht |
| Kogelstoen | 6,78 m. | 18-06-2008 | Oud Beijerland |
| Discuswerpen | 17,59 m. | 17-06-2009 | Oud Beijerland |
| Speerwerpen | 16,10 m. | 31-05-2009 | Barendrecht |
| Hoogspringen | 1,15 m. | 4-10-2008 | Barendrecht |
| Verspringen | 3,56 m. | 15-06-2008 | Barendrecht |
| Meerkamp | 1363 ptn | 5-10-2008 | Barendrecht |
| Werp 3 kamp | 804 ptn. | 18-06-2008 | Oud Beijerland |
| Indoor | 40 m. | 7:18 sec. | 9-01-2010 | Dordrecht |
| 50 m. | 8:73 sec. | 9-01-2010 | Dordrecht |
| 60 m. | 10:23 sec. | 15-01-2011 | Dordrecht |
| Kogelstoten | 6,44 m. | 15-01-2011 | Dordrecht |
| Verspringen | 3,28 m. | 15-01-2011 | Dordrecht |
| Sprint 3 kamp | 724 ptn. | 9-01-2010 | Dordrecht |
| 3 kamp | 800 ptn. | 15-01-2011 | Dordrecht |
| Overig | Coopertest | 2.270 m. | 3-06-2010 | Barenddrecht |
