Maandelijkse archieven: oktober 2012

De klok is vannacht een uurtje terug gezet, daardoor was ik voor mijn doen vrij vroeg uit de veren. Ik had met Ben afgesproken een stukje te gaan lopen vandaag. Meestal spreken we rond 12.00 uur af, ik dacht ik … Lees verder →

Vandaag heb ik voor het derde achtereenvolgende jaar meegedaan aan het Clubkampioenschap Baan 3.000 m. De te verbeteren tijd was 16:12 min. uit 2010. Vorig jaar liep ik 16:59 min. Dat het toen 28 graden C. was, is hooguit een … Lees verder →